מוצרי חלב, כמו כמעט כל סוג מזון אחר, עברו גם הם רצח אופי עם כל מיני תחקירים/מחקרים למיניהם.
האמת שאני נוטה לא להאמין לכל התחקירים האלה, כל עוד אני יודע שאני צורך כמויות סבירות מכל סוג של מזון.
אבל בתור צמחוני רוב התזונה היומית שלי מורכבת ממוצרי חלב.
כמעט בכל ארוחה שאני אוכל יש מוצר חלבי. ואני גם שותה הרבה חלב (שייקים ונס קפה).
יש סיבה כלשהי להפחית/להגביל את עצמי בקטע הזה? או שאפשר להמשיך לאכול בלב שקט?
האמת שאני נוטה לא להאמין לכל התחקירים האלה, כל עוד אני יודע שאני צורך כמויות סבירות מכל סוג של מזון.
אבל בתור צמחוני רוב התזונה היומית שלי מורכבת ממוצרי חלב.
כמעט בכל ארוחה שאני אוכל יש מוצר חלבי. ואני גם שותה הרבה חלב (שייקים ונס קפה).
יש סיבה כלשהי להפחית/להגביל את עצמי בקטע הזה? או שאפשר להמשיך לאכול בלב שקט?
