נק' מוניטין:
575
הסתכלתי על ערכים גליקימים ברשימה הבאה:
אינדקס גליקמי - EatWell
ערך גליקימי של סוכר הוא 61
של אורז יסמין לדוגמא הוא 109
מכן מסתמן שסוכר רגיל עדיף על אורז??
אורז יסמין יותר גרוע מסוכר?
אינדקס גליקמי - EatWell
ערך גליקימי של סוכר הוא 61
של אורז יסמין לדוגמא הוא 109
מכן מסתמן שסוכר רגיל עדיף על אורז??
אורז יסמין יותר גרוע מסוכר?
נערך לאחרונה:
