נק' מוניטין:
1
שלום,בחודש האחרון התחלתי מסה ועלילי הרבה במשקל למרות שהייתי רק ב +200 מהניטרלי (ולא אין לי שגיאה בחישוב כי אני שוקל את כל האוכל שלי) ועכשיו חזרתי לניטרלי ואני עולה כמו שרציתי (200 גרם בשבוע) , אז זה אומר שזה המסה שלי,אז הניטרלי שלי הוא -200 מ"הניטרלי" וחיוטוב שלי זה -550 (בהנחה שאני עושה -350 מהניטרלי) ואז זאת אומרת שביום ששרפתי 2300 קלוריות בחיטוב אני אצטרך לאכול רק 1750 קלורית?!
עוד מישהו כמוני?
עוד מישהו כמוני?
