מחפש תחליף ל2 האבקות האלו

[D.N.A]

צהריים טובים לכולם
כשבוע לפניי הטיסה שלי לסנטוריני מתכנן לעשות את התוכנית הזו Shredded in 6 Days | T Nation
יודע שהיא קיצונית להחריד ומיועדת בעיקר לאנשים שרוצים לעלות על הבמה, ובכל זאת לוקח את זה כאתגר ולא מעבר. יצליח? מה טוב, אכשל באמצע? לא נורא. בנוסף ילווה אותי בתהליך אדם מוסמך ככה שאני רגוע בכל מה שקשור בנושא זה.

בתוכנית הנ״ל הציעו להשתמש ב2 תוספים, שאני לא מכיר ואת האמת לא מעוניין לרכוש.
האם מישהו מחבריי הפורום מכיר אותם ויכול להמליץ על אוכל שיכול להחליף את הערכים שלהם? מצרף את הערכים הקלוריים של 2 המוצרים.
תודה

 

[kotzer]

יש כל כך הרבה שלא בסדר בתוכנית שלך שאני אפילו לא יודע מאיפה להתחיל.
במילה אחת - לא.

 

[D.N.A]

יש כל כך הרבה שלא בסדר בתוכנית שלך שאני אפילו לא יודע מאיפה להתחיל.
במילה אחת - לא.

קבלתי
תוכל להסביר למה לא?

 

[kotzer]

קבלתי
תוכל להסביר למה לא?

1. תוכניות קיצון לא באמת עובדות על אנשים שלא נמצאים כבר במצב מטורף. אתה לא תתקין ספויילר על פיאט פונטו, ואתה לא תעשה דיאטת קיצון על גוף שלא ירוויח מזה.
2. רוב התוכניות באתר שלהם שמצריכות שימוש בתוספים מסויימים, הכתבות בנויות סביב התוספים ונועדו רק לקדם אותן, זה לא באמת עובד, והתוספים לא באמת עושים משהו מיוחד.
3. שינויים משמעותיים בתזונה או באימונים לא יביאו לתוצאות שאתה רוצה, ואפילו עלולים לפגוע בתוצאות שאתה רוצה.
4. מדובר שם נטו על תוכנית לאיבוד נפח מים ולא שומן, ככה שאם אתה לא כבר על אחוז שומן נמוך אתה לא תראה שום תוצאה.
5. אתה נוסע לחופשה, אחרי יום-יומיים אתה כבר תאבד את כל העבודה שעשית.

אני מניח שאם אני אחפש אני אמצא שם עוד בעיות

 

[FloppyJoe]

אין כמו לראות את אפקט דרווין בפעולה, הבנאדם רוצה לייבש את עצמו באופן מסוכן כלשעצמו לפני שהוא טס למקום כנראה חם עם ים שמש ובריכה והרבה הזעה

אתה יודע עם אילו תופעות לוואי אתה מתעסק כשאתה מייבש את עצמך? אתה יודע מה קורה ללב שלך אם חסר לך אשלגן כי אתה השתנת את רובו ולא הכנסת כלום כי אתה מנמע מפחמימות? אתה יודע מה קורה לגוף שלך כשיש לך מחסור במלחים?

נגיד ויש "רק" 5% שאתה תפגע בעצמך ורב הסיכויים שיהיה בסדר, זה שווה את זה בשביל שיהיה אפקט שרק אתה תראה שיחזיק כנראה בידיוק 24 שעות כי אתה תחזור מיד לאכול פחמימות