הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

היקף יד

מצב
השרשור נעול

incredible hulk

משתמש פעיל
478
48
נק' מוניטין:
-60
478
48
אהלן שלום,

רציתי לדעת פה מהמומחים תוך חצי שנה כמה סמ של היקף שריר הבייספס אפשר לעלות במקסימום ובממוצע ...

תודה רבה על הטירחה
 
מה אתה לא מבין עברית?
לדבר איתך ביידיש?
אין נוסחה!!! מה אתה לא מבין? זה תלוי בגנטיקה והמון משתנים!
ואחרי זה עוד בפורום המטופש הזה ונותנים השעיה למי עונה לו במקום להשעות אותו על דיבור מסריח של ילד טמבל
לך תבין
 
מה אתה לא מבין עברית?
לדבר איתך ביידיש?
אין נוסחה!!! מה אתה לא מבין? זה תלוי בגנטיקה והמון משתנים!
ואחרי זה עוד בפורום המטופש הזה ונותנים השעיה למי עונה לו במקום להשעות אותו על דיבור מסריח של ילד טמבל
לך תבין
לא מבין את הסובלנות נגד משתמשים כאלה כמו פותח האשכול
 
  • פותח/ת השרשור
  • #44
אפשרי,תלוי בגניטיקה שלך וכמה תאכל.
4-5 סמ בחצי שנה זה המון,מממש אבל גם אם תגיע לזה מצב גדול שיהיה חצי מזה שומן גם.

פשוט אי אפשר לענות על זה. אי אפשר.

ענית זאת אומאת שבחצי שנה המקסימום הוא באזור ה2 וחצי סמ היקף בייספס בחצי שנה
 
ענית זאת אומאת שבחצי שנה המקסימום הוא באזור ה2 וחצי סמ היקף בייספס בחצי שנה

עברית מינוס, הא?
אם אתה כל כך מעוניין לקבל תשובה מטומטמת ולא נכונה, תלך לפורום FXP במקום לבזבז לאנשים את הזמן עם השאלות קיטבג שלך.
 
ענית זאת אומאת שבחצי שנה המקסימום הוא באזור ה2 וחצי סמ היקף בייספס בחצי שנה


אחי אתה כותב כמו ילד בן 4.
מכיר בחור על טרו שעלה מ43 ל48 ב4 חודשים.(בית מרקחת מהלך)עוזר לך?

אני 3 חודשים תקוע על 38.5-39. עוזר לך?
אין לזה תשובה. ואי אפשר להעריך כזה דבר.
אם לא תאכל ההיקף יקטן.
יום טוב. לך לfxp יאהבו אותך שם
 
אסור לענות לו, הוא פשוט מפרש דברים לראות רוחו, וגם אם תגיד לו שהוא יכול לעלות את ההיקף יד אם הוא יאכל כל יום 6000 קלוריות, הוא לא יבין שאתה לא רציני.
הוא בעצם טרול בלי להתכוון. @עידן 1234
 
  • פותח/ת השרשור
  • #49
טוב תודה לכולם אנשים נהדרים
עזרתם לי מאוד

אפשר לנעול את האשכול תודה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #51
אז כמה אפשר לעלות בחצי שנה? @incredible hulk

אי אפשר לדעת , זה תלוי בהמון משתנים ..
גנטיקה,אימונים,תזונה.
מקסימום יכול להיות 20 מינימום 5
אפשר להיות לתקוע גם 3 חודשים על אותו היקף.
ואין תשובה לשאלה שלי כי זה תלוי פשוט בהמון גורמים .
אה וגם פרסמו נוסחה פה שמסבירה את זה מאוד מאוד עוזרת !
 
נערך לאחרונה:
אי אפשר לדעת , זה תלוי בהמון משתנים ..
גנטיקה,אימונים,תזונה.
מקסימום יכול להיות 20 מינימום 5
אפשר להיות לתקוע גם 3 חודשים על אותו היקף.
ואין תשובה לשאלה שלי כי זה תלוי פשוט בהמון גורמים .
אה וגם פרסמו נוסחה פה שמסבירה את זה מאוד מאוד עוזרת !
ענק.
הקוף הצליח להסביר לך.
 
אי אפשר לדעת , זה תלוי בהמון משתנים ..
גנטיקה,אימונים,תזונה.
מקסימום יכול להיות 20 מינימום 5
אפשר להיות לתקוע גם 3 חודשים על אותו היקף.
ואין תשובה לשאלה שלי כי זה תלוי פשוט בהמון גורמים .
אה וגם פרסמו נוסחה פה שמסבירה את זה מאוד מאוד עוזרת !

tenor.gif
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית