מהו הזמן המינמלי לעמוד על מאזן נייטרלי עד שנכנסים לחיטוב אחרי מאסה?
ראיתי באחד האשכולות שבעיקרון ניתן מייד לחטב אך לקחת בחשבון שבגלל שהגוף התרגל מאזן חיובי גדול הפעילות התרמית בתחילה משפיעה ומה שעל הנייר הוא גירעון של 500 קלוריות בפועל הוא קצת יותר ויש לשים לב לזה.
ראיתי באחד האשכולות שבעיקרון ניתן מייד לחטב אך לקחת בחשבון שבגלל שהגוף התרגל מאזן חיובי גדול הפעילות התרמית בתחילה משפיעה ומה שעל הנייר הוא גירעון של 500 קלוריות בפועל הוא קצת יותר ויש לשים לב לזה.
