ת תומר65 מושעה 45 1 נק' מוניטין: 1 0 45 1 13/9/19 #1 למישהו יש המלצות לספר שמסביר בצורה טובה על היפרטורפיה, תוכניות אימונים, תרגילים, ובגדול כל מה שקשור להעלאת מסת שריר שיכול לתרום לידע?
למישהו יש המלצות לספר שמסביר בצורה טובה על היפרטורפיה, תוכניות אימונים, תרגילים, ובגדול כל מה שקשור להעלאת מסת שריר שיכול לתרום לידע?