ירידה של יותר מקילו ביממה במסה

[עזוב]

אתמול נשקלתי בשעה 6 וחצי בבוקר, והמשקל הראה 94.8
היום נשקלתי בשעה 11:00 בערך והמשקל הראה 93.7!!
אתמול היו לי שלשולים מעט..
3 שאלות:
1. האם יש קשר בין שעות השקילה לבין שינויים במשקל? אני מתכוון - אם נשקלתי אתמול ב6 וחצי והיום ב11 זה משנה משהו מבחינת משקל? נשקלתי אחרי צרכים קטנים גם אתמול וגם היום, ולא אכלתי כלום לפני השקילה.
2. האם יש קשר לשלשולים?
3. אתמול עשיתי אימון קשה. האם בגלל הירידה במשקל כל האימון הזה הלך לפח?

 

[McGregor]

הכל משחק של נוזלים, הסר דאגה מליבך

1. אכן כן, אם אתה נשקל כל יום לפחות ששעת השקילה תהיה זהה - בבוקר לאחר פיפי
2. כנראה כן
3. מה הקשר? למה שילך לפח?

 

[עזוב]

הכל משחק של נוזלים, הסר דאגה מליבך

1. אכן כן, אם אתה נשקל כל יום לפחות ששעת השקילה תהיה זהה - בבוקר לאחר פיפי
2. כנראה כן
3. מה הקשר? למה שילך לפח?

1. אז יש מצב שלא ירדתי במשקל?
2. אז לדבריך זה בא לידי ביטוי רק בנוזלים?
3. כי כשאני נמצא בגרעון אז הגוף לא יבנה שריר

 

[kotzer]

אתמול היו לי שלשולים מעט..

הנה התשובה שלך

 

[עזוב]

הנה התשובה שלך

ומה זה אומר? שהייתי בגרעון קלורי? ומה לגבי האימון אתמול? הלך לפח? (מבחינת בניית מסת שריר).

 

[yujinius]

ומה זה אומר?

זה:

הכל משחק של נוזלים, הסר דאגה מליבך

ומה לגבי האימון אתמול? הלך לפח?

לא.

 

[עזוב]

זה:


לא.

מעולה
תודה רבה לכולם!!

 

[kotzer]

ומה זה אומר?

שאיבדת נוזלים

שהייתי בגרעון קלורי?

לא, וגם אם כן, יום אחד לא יעשה הבדל

ומה לגבי האימון אתמול? הלך לפח?

אין כזה דבר אימון שהולך לפח

 

[עזוב]

שאיבדת נוזלים


לא, וגם אם כן, יום אחד לא יעשה הבדל


אין כזה דבר אימון שהולך לפח

תודה אחי