נק' מוניטין:
14
אני בן 20, 1.76 מטר ושוקל 72 ק״ג
מאמין שאני עומד על 15-16% שומן, ולפי דעתי אני עומד בדיוק על הגבול של מאסה או חיטוב. כלומר מהנקודה שבה אני נמצא אני יכול ללכת לכל כיוון וזה משגע אותי כי אני לא יודע במה לבחור.
מצד אחד אני לא לגמרי שחיף, המשקל שלי הוא די קרוב לגובה שלי, אז לפי ההגיון אני יכול להתחיל חיטוב ולסיים אותו שחיף, אבל לא שחיף מת וככה תהיה לי נקודה יותר טובה להתחלת המסה.
מצד שני, אני עומד (לפי דעתי) על 15-16 א״ש ואם אני אתחיל מסה אני אגיע ל-18% יחסית מהר, ומבחינתי זה הגבול. אין מצב שאני מאפשר לעצמי לעבור את ה-18% בגילי זה פשוט לא אסטטי ואני לא רוצה להיראות ככה...
אז אני קצת חלוק בנוגע לדרך הפעולה שלי אשמח להתייעץ איתכם
מאמין שאני עומד על 15-16% שומן, ולפי דעתי אני עומד בדיוק על הגבול של מאסה או חיטוב. כלומר מהנקודה שבה אני נמצא אני יכול ללכת לכל כיוון וזה משגע אותי כי אני לא יודע במה לבחור.
מצד אחד אני לא לגמרי שחיף, המשקל שלי הוא די קרוב לגובה שלי, אז לפי ההגיון אני יכול להתחיל חיטוב ולסיים אותו שחיף, אבל לא שחיף מת וככה תהיה לי נקודה יותר טובה להתחלת המסה.
מצד שני, אני עומד (לפי דעתי) על 15-16 א״ש ואם אני אתחיל מסה אני אגיע ל-18% יחסית מהר, ומבחינתי זה הגבול. אין מצב שאני מאפשר לעצמי לעבור את ה-18% בגילי זה פשוט לא אסטטי ואני לא רוצה להיראות ככה...
אז אני קצת חלוק בנוגע לדרך הפעולה שלי אשמח להתייעץ איתכם
