קלוריות

[moshe545]

אני בחיטוב ונשאר לי בערך 250 קלוריות ( והערכים של החלבון והפיני מה הושלמו) השאלה אם אני יאכל את ה250 מבמבה או מאוכל בריא ללא סוכר .אני לא יעלה בשומן מהבמבה כי קלוריות זה סתם מספרים והערכים משתנים ממוצר למוצר

 

[Strongstone]

אני בחיטוב ונשאר לי בערך 250 קלוריות ( והערכים של החלבון והפיני מה הושלמו) השאלה אם אני יאכל את ה250 מבמבה או מאוכל בריא ללא סוכר .אני לא יעלה בשומן מהבמבה כי קלוריות זה סתם מספרים והערכים משתנים ממוצר למוצר

אם הבמבה סוגרת לך פינה, לך על זה..

 

[moshe545]

אם הבמבה סוגרת לך פינה, לך על זה..

אבל זה לא ישפיע על החיטוב מבחינת עיקוב תוצאות?

 

[Strongstone]

אבל זה לא ישפיע על החיטוב מבחינת עיקוב תוצאות?

אם זה נכנס לך בערכים הסופיים אין שום סיבה שזה יהרוס לך את החיטוב.

 

[Sergio_Katz]

אני בחיטוב ונשאר לי בערך 250 קלוריות ( והערכים של החלבון והפיני מה הושלמו) השאלה אם אני יאכל את ה250 מבמבה או מאוכל בריא ללא סוכר .אני לא יעלה בשומן מהבמבה כי קלוריות זה סתם מספרים והערכים משתנים ממוצר למוצר

ענית לעצמך.

 

[moshe545]

ענית לעצמך.

ומבחינה חיצונית אני ירגיש נוזליות בבטן או שזה לא קשור?

 

[Sergio_Katz]

ומבחינה חיצונית אני ירגיש נוזליות בבטן או שזה לא קשור?

לא קשור. בסופו של דבר מראה "נוזלי" יכול לנבוע מצריכת פחמימות/מלח מוגברת.
זאת הסיבה שבחיטוב דל-פחמימה נראים יותר "יבשים".

 

[moshe545]

לא קשור. בסופו של דבר מראה "נוזלי" יכול לנבוע מצריכת פחמימות/מלח מוגברת.
זאת הסיבה שבחיטוב דל-פחמימה נראים יותר "יבשים".

אה והמראה הזה גם הופיע לי שהעליתי את הקלוריות במסה הגוף יתרגל ומראה הזה יעלם?

 

[Sergio_Katz]

אה והמראה הזה גם הופיע לי שהעליתי את הקלוריות במסה הגוף יתרגל ומראה הזה יעלם?

בעיקרון הוא נשאר עד סוף המסה. דהיינו, רק כשתתחיל חיטוב כבר תיראה פחות נוזלי.
ישנה שמועה שהוספה של אירובי במהלך המסה עשויה להוריד את המראה ה"נוזלי".
אין לי מושג אם זה נכון אבל תמיד שווה לנסות.

 

[moshe545]

בעיקרון הוא נשאר עד סוף המסה. דהיינו, רק כשתתחיל חיטוב כבר תיראה פחות נוזלי.
ישנה שמועה שהוספה של אירובי במהלך המסה עשויה להוריד את המראה ה"נוזלי".
אין לי מושג אם זה נכון אבל תמיד שווה לנסות.

טוב ננסה