R RM55889 משתמש מתחיל 107 26 נק' מוניטין: 70 0 107 26 25/11/19 #1 היה לי כרגע אימון מזעזע! אני הייתי ההפוגה של שבועיים ושהתאמנתי היום הרגשתי כאילו לא התאמנתי במשך שנה שלמה . לא האמנתי של שבועיים של ללא אימון פוגעים ככה בכושר .
היה לי כרגע אימון מזעזע! אני הייתי ההפוגה של שבועיים ושהתאמנתי היום הרגשתי כאילו לא התאמנתי במשך שנה שלמה . לא האמנתי של שבועיים של ללא אימון פוגעים ככה בכושר .
A Avanti משתמש קבוע 1,090 829 נק' מוניטין: 1,116 0 1,090 829 25/11/19 #2 אין ממש מה לעשות חוץ מלהוריד משקלים ולחזור בהדרגה למשקלים שעבדת איתם. זיכרון שריר זה דבר שבאמת קיים, החזרה תהיה מהירה משנדמה לך. תני בראש! Upvote 0 Downvote
אין ממש מה לעשות חוץ מלהוריד משקלים ולחזור בהדרגה למשקלים שעבדת איתם. זיכרון שריר זה דבר שבאמת קיים, החזרה תהיה מהירה משנדמה לך. תני בראש!
R RM55889 משתמש מתחיל 107 26 נק' מוניטין: 70 0 107 26 25/11/19 פותח/ת השרשור #3 . נערך לאחרונה: 26/11/19 Upvote 0 Downvote