מתכון מעולה לגיוון דיאטת דלת פחמימות או AD מבוסס אבקת חלבון
- פותח/ת השרשור roteml
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
58,704
השאלה איזה בשר מגישים שם, חתול או תוכי
נק' מוניטין:
8,617
אין לי מושג. אבל לא רואה סיבה שיהיה משהו פחות טוב ממקדונלדס.
והאמת, אני הייתי נכנס לשם בשביל הבייקון והפנקייקס וכאלה. בשביל בשר יש דיינרס טובים יותר ואני לא צריך לספר לך שאפשר למצוא אחלה דילים של 'אכול ככל יכולתך' עם סטייקים (טי-בון וראמפ סטייק, לרוב) לא רעים
והאמת, אני הייתי נכנס לשם בשביל הבייקון והפנקייקס וכאלה. בשביל בשר יש דיינרס טובים יותר ואני לא צריך לספר לך שאפשר למצוא אחלה דילים של 'אכול ככל יכולתך' עם סטייקים (טי-בון וראמפ סטייק, לרוב) לא רעים
נק' מוניטין:
1,561
עשיתי את זה עכשיו עם סקופ וחצי דיימטייז שוקו+ביצה+2 כפות חמאת בוטנים..פשוט בזבוז של אבקה ><..
הריח מדהים כן? אבל הטעם פשוט תפל..אולי זה קשור לזה ששכחתי להוסיף סוכרזית אבל עדיין..כדי לאכול את הדבר הזה הייתי צריך להמיס שוקולית,לשים מעל ה"בראוניז" ולשתות עם חלב.
מה שאומר שדי דפקתי את התפריט של היום...
הריח מדהים כן? אבל הטעם פשוט תפל..אולי זה קשור לזה ששכחתי להוסיף סוכרזית אבל עדיין..כדי לאכול את הדבר הזה הייתי צריך להמיס שוקולית,לשים מעל ה"בראוניז" ולשתות עם חלב.
מה שאומר שדי דפקתי את התפריט של היום...
נק' מוניטין:
-264
- פותח/ת השרשור
- #30
אני מוסיף בדר"כ כמו שכתבתי קצת מים או חלב או שמנת זה מרכך את העוגה. לי אישית יוצא פיצוץ. אני משתמש באבקת קרם עוגיות של METRX היא מתוקה - אולי כמו שכתבתי שים 2 כפיות גדושות של קפה נמס עם סוכרזית זה יחזק הטעם מאוד.
אני מחר ינסה כמו שכתבתי לחשוב על דרכים יצירתיות לרכך עוד טיפה על העוגה הזאת. בדיאטת דלת פחמימות זה פינוק אמיתי
אני מחר ינסה כמו שכתבתי לחשוב על דרכים יצירתיות לרכך עוד טיפה על העוגה הזאת. בדיאטת דלת פחמימות זה פינוק אמיתי
נק' מוניטין:
-264
- פותח/ת השרשור
- #32
חחחחח
חייבים הדיאטה הזאת שוחקת - אבל זה רעיון לא רע. למרות שלפי התגובות נראה שרק אני אוכל את זה 😃
נק' מוניטין:
-264
- פותח/ת השרשור
- #33
אוקיי אני חושב שהצלחתי להביא את העוגה למצב שהיא "נסבלת" 😃 עם טעם חזק של קפה
אז ככה מי שרוצה (לשים את הכל ולערבב עד מקרם אחיד ממש בלי גושים)
3 שקיות של אבקת סוכרזית
רבע עד שליש כוס חלב
3 סקופים של אבקת חלבון - אני ניסיתי עם הקרם עוגיות לא יודע לגבי טעמים אחרים
2 ביצים
2-3 כפות שמן קנולה
3 כפות של קפה נמס אפשר יותר מי שרוצה טעם חזק
ניתן לפזר על התערובת המוכנה קפה מגורען כזה שנמס במיקרו - ואז יש נקודות וכתמי קפה 😃
שוב לערבב ממש ממש טוב את הכל בתוך קערת ולשים 2 וחצי דקות במיקרו
היום חילקתי לכמה חברים שאני מתאמן איתם במכון והתגובות היו מעולות. הכנתי איזה 6 כאלה והכל חוסל לגמריי.
אז ככה מי שרוצה (לשים את הכל ולערבב עד מקרם אחיד ממש בלי גושים)
3 שקיות של אבקת סוכרזית
רבע עד שליש כוס חלב
3 סקופים של אבקת חלבון - אני ניסיתי עם הקרם עוגיות לא יודע לגבי טעמים אחרים
2 ביצים
2-3 כפות שמן קנולה
3 כפות של קפה נמס אפשר יותר מי שרוצה טעם חזק
ניתן לפזר על התערובת המוכנה קפה מגורען כזה שנמס במיקרו - ואז יש נקודות וכתמי קפה 😃
שוב לערבב ממש ממש טוב את הכל בתוך קערת ולשים 2 וחצי דקות במיקרו
היום חילקתי לכמה חברים שאני מתאמן איתם במכון והתגובות היו מעולות. הכנתי איזה 6 כאלה והכל חוסל לגמריי.
נק' מוניטין:
27,416
אתם מבזבזים את הזמן. העוגיות חלבון שהבאתי פה לפני כמה זמן זה המתכון הנורמלי היחידי שאפשר ליצור עם חלבון. כל השאר פשוט נמאס ומגעיל אחרי פעמיים. כולם ממחזרים אחד מהשני מתכונים באינטרנט. מה לעשות שפשוט אי אפשר ליצור מאפה נורמלי עם אבקת חלבון? פיזיקת אופים פשוטה 😃
נק' מוניטין:
-264
- פותח/ת השרשור
- #36
זה ממש לא בזבוז זמן מבחינתי!!
העוגה יוצאת טעימה - בעוגה הבאה שאני יכין אני יצלם ויעלה תמונות כי האח ביקש יפה.
אני שבוי וחצי טוחן עוגות ויוצא לי טעים.
דרך אגב מה הקישור לעוגיות שפרסמת? ואם הן מכילות פחמימות?
נק' מוניטין:
27,416
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=9872
ואם אתה נהנה סבבה. אני פשוט לא כל כך אהבתי מה שיצא..וניסיתי הרבה גיוונים וניסויים
ואם אתה נהנה סבבה. אני פשוט לא כל כך אהבתי מה שיצא..וניסיתי הרבה גיוונים וניסויים
נק' מוניטין:
-264
- פותח/ת השרשור
- #39
אין סיבה שאי אפשר אם הגינר רק פשוט זה יותר נועד למאכלים דלי פחמימות. מה שגורם לעוגה "לתפוח" אלה הביצים - הכל מקרה נראה לי אבל לא ניסיתי עם גיינר אבל שוב זה קצת מפספס את המטרה.
לגבי העוגיות נראה טוב רק יותר מדי פחמימות..... איך אפשר לשחק איתם שיהיו פחות ?
