מה עדיף לדעתכם לאכול 3 ארוחות או 6?
- פותח/ת השרשור LK
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
איזה כיף לכם על האלה שסוגרים את היום בפחות מ2000 קלוריות, פחות מ3333 ואני יורד במשקל
נק' מוניטין:
18,773
לא משנה הכמות ארוחות, רק הערכים בסוף.
כמו שסטן אפרדינג אומר ״הדיאטה הכי טובה היא הדיאטה שתתמיד בה״.
כמו שסטן אפרדינג אומר ״הדיאטה הכי טובה היא הדיאטה שתתמיד בה״.
נק' מוניטין:
3,578
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/m/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
כבר שיתפת אותי 😆
ובאמת הלוואי עלייי! ._.
אתה כאילו סובל מזה? 😲
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
כן, הלוואי ב2000 הייתי סוגר את היום
כל היום צריך להיות עם אצבע על ההדק שאכלת מספיק
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
ואין לך את הקטע של הרעב שאתה רוצה לאכול? :0
אולי תבחר במזונות אחרים שאתה יותר אוהב... או מזונות יותר עשירים קלורית...
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
יש את הרעב
אבל להכין אוכל, לאכול אוכל
לא ללכת לישון כי עוד לא אכלת מספיק אוכל
זה טררם
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
חחחחח בואי נעשה חילופים 😉🙄😘
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
יאלההה בואאאא 🤯🍽️🥹🍿
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
נק' מוניטין:
3,578
תביאי את ההטבה הזו למישהי שתוכל להשתמש בו.
רמז: אני
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
את יכולה כבר 7,000... תמצאי לך מישהו אחר חח
ולמה את חושבת שאני לא יכולה לאכול 3333 ליום? אני יכולה ועוד איך, בלי בעיה אפילו. פשוט לא מרשה לעצמי כי אני פדאנטית 😕
אגב אני ממש רוצה לעשות לי איזה יום מתוכנן מראש של 3K. או אולי של 5K. אבל נתחיל מ3 ונראה אם אמות מהשמנת יתר חחח
קודם אני רוצה להתייצב ב100% על ה1600...
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
7000 גם זורם לי תכיני לי את האוכל ותראי איך אני אוכל כמו גדולל
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
חחח לאלא, האתגר שלך זה לאכול 700, כמו בימים הממש גרועים שהיו לי שנה שעברה...
ואפילו לא אאתגר אותך לימים של לפני 5 שנים כי נראלי שתתעלף ואני לא רוצה לקחת על זה אחריות חחח
