Trx מומלץ

[אורן פלד]

ניסיתי לשלב עם האימון משקולות הרגיל תרגילים ב trx למשל ליד קדמית ולגב ואני מרגיש טוב טוב את העבודה אפילו יותר מהמשקולות... מומלץ לשלב? איך ה trx בכללי?