נק' מוניטין:
58,709
קח 200
נק' מוניטין:
58,709
יש מחקרים שהשתמשו במינונים האלו? אם כן אשמח לראות.
נק' מוניטין:
28,250
זה ביל סטאר, וביל אף פעם לא טועה!
נק' מוניטין:
58,709
ביל ליצן תזונה כמו שלייל ליצן אימונים
נק' מוניטין:
58,709
צריך לאכול בערך 9-10 פלפלים כדי להגיע ל 1 גרם ויטמין C
נק' מוניטין:
59,934
1-3 גרם מספיק
נק' מוניטין:
11,814
מה פתאום. הוא מלך
נק' מוניטין:
58,709
רדיקלים חופשיים + תמיכה במערכת החיסונית, יש עוד סיבות לא מעניינות
נק' מוניטין:
58,709
כדי לקבל 1 גרם ויטמין C מתותים צריך לאכול 2 ק"ג תותים
נק' מוניטין:
59,934
ותמות בדרך מהריסוס שלהם
נק' מוניטין:
59,934
תגדיר מתאמן ?
רוב האנשים ש"מתאמנים" לא צריכים יותר מחצי גרם או ה100-200 מ"ג שיש במולטי ויטמין
נק' מוניטין:
1,285
מה באמת ויטמין C עושה שקשור לאימונים? שמעתי שזה קשור איך שהוא ליצירת סיבי קולגן.
