ייעוץ Gainer !

[ScorpionRAP]

שלום,
סיימתי את הגיינר שיש לי - סיריוס מאס 5.5KG
ואני מעוניין לקנות הפעם משהו אחר כי ממש נמאס לי ממנו (בננה BTW)

אז מה אתם אומרים ללכת על ISS MATRIX קרם עוגיות ?
איך שהבנתי ISS מכיל 1200 חלבונים ו 2000 פחמימות
סיריוס מכיל 800 חלבונים ו 4000 פחמימות

אז "הפחמימות זה חומר זול שמשיגים בקלות"
אבל אני לא יודע מה אני יכול להוסיף..


מישהו ניסה להוסיף מולטדקסטרין לISS או סתם ואבקת חלבון ?
זה שונה מאם קונים סיריוס שכבר שמו בו את המולט', (הם מוסיפים עוד דברים לשפר את המולט' ?)
יענו אם אני קונה ISS ומוסיף מולט' לא תהיה בעייה בכלל ?

אם כן אז מאיפה לקנות בזול ?
וכמה להוסיף ביחס לסקופ אחד ב ISS - קישור לערכים תזונתיים ל ISS :
http://www.issresearch.com/sf/sf_gainer_matrix_cinnamon_oatmeal_8lb.php

הרבה שאלות לא מסודרות
אבל תשתדלו לענות (בכללי אם יותר נוח)

שכל מי שניסה את ה ISS שיעזור ..

תודה לעוזרים 😘

 

[orel]

מה חסר לך בתפריט? חלבון או פחמימה.. זה תלוי, בכל מקרה, אני הייתי עולך על גיינר קרם עוגיות של אופטימום יש בו יותר פחמימה..

 

[ScorpionRAP]

אין סיריוס מאס בטעם קרם עוגיות רק בננה שוקו וניל
קרם עוגיות זה של ISS,
ואני לא יודע מה חסר לי, כי אני לא סופר ואין לי תפריט .. מה שאני סופר לפעמים זה קלוריות

 

[orel]

אין סיריוס מאס בטעם קרם עוגיות רק בננה שוקו וניל
קרם עוגיות זה של ISS,
ואני לא יודע מה חסר לי, כי אני לא סופר ואין לי תפריט .. מה שאני סופר לפעמים זה קלוריות

כפי שאומרים התלבלבלתי.. ח, התכוונתי לקרם-עוגיות של ISS, זה מה שטעמתי, ויש לזה טעם אלוהי, אתה יכול לשחק עם זה ולהכין עם זה 1000 דברים, מבחינת ערכים - תראה פה מה עדיף לך:
http://www.kilogram.co.il/204/השוואות-בין-גיינרים-ואבקות-חלבון-כמה-ז/http://www.kilogram.co.il/204/השוואות-בין-גיינרים-ואבקות-חלבון-כמה-ז/

 

[ScorpionRAP]

כן פה ראיתי
ואם זה טעם קרם עוגיות
מה אני יכול להוסיף לזה ויישאר טעם טוב
כאילו אנשים מוסיפים בננה פירות על אבקה בטעם שוקולד :| איך זה טעים להם :\ ?
אז מה אפשר להוסיף לזה כדי להגביר את ערך קלוריות (פחמימות וישאר טעים או יותר טעים)

תודה

 

[orel]

כן פה ראיתי
ואם זה טעם קרם עוגיות
מה אני יכול להוסיף לזה ויישאר טעם טוב
כאילו אנשים מוסיפים בננה פירות על אבקה בטעם שוקולד :| איך זה טעים להם :\ ?
אז מה אפשר להוסיף לזה כדי להגביר את ערך קלוריות (פחמימות וישאר טעים או יותר טעים)

תודה

תיכול להוסיף סוכר ענבים אבל אז צריך להוסיף עוד מים, או להוסיף חמאת בוטנים אבל זה בכלל שומן.. ממרח תמרים גם הולך נחמד..(לאידע אני אוהב מתוק..)

 

[ScorpionRAP]

אני רוצה להוסיף דברים שהשייק ישאר חלק לשתייה
שלא יצאו לו תוך כדי שתייה כל מיני דברים, אני רוצה שיישאר חלק כמו שוקו 😃

אה ולפי חישוב קצר, יצא ש ב 420 שקל בערך
אתה מקבל מ ISS את הערכים האלה :

1440 גרם חלבון
2400 גרם פחמימות
(420 ש"ח)
----------

ובסיריוס מאס:
800 גרם חלבון
4000 גרם פחמימות
(גם 420 ש"ח)


אז מה עדיף ?😈

 

[orel]

לדעתי ISS כי פחמימות יותר קל להוסיף אחר כך.

 

[ScorpionRAP]

אוקיי..
עוד דעות (וגם רעיונות לפחמימות קלות) ?

 

[orel]

סוכר ענבים.. (איפה שכל הדברים של התינוקות).. יותר קל מזה?
בייגלה.. פסטה... אורז... בטטות... תפו"א... קורנפלקסים מתוקים... פיתות.. יותר מזה?

 

[Grrr All Mighty]

יש לך בעיה עם אוכל רגיל שאתה צורך גיינר?

 

[ScorpionRAP]

התרגלתי להרבה זמן לאכול מעט במשך היום
שהגעתי למצב שמאוד קשה לי להגניס את הקלוריות שאני צריך
אז עד שאני מרחיב קצת את הקיבה ומתרגל להרבה קלוריות אני צריך את זה !

OREL סוכר ענבים עושה את השייק מאווווד ממתוק :|
ואני התכוונתי לפחמימות לשים בשייק רק איך שאמרתי לך שמתערבבים טוב וזה נהייה כמו חלב (חלק)

GRRR
מה אתה חושב ? ISS ?

 

[orel]

התרגלתי להרבה זמן לאכול מעט במשך היום
שהגעתי למצב שמאוד קשה לי להגניס את הקלוריות שאני צריך
אז עד שאני מרחיב קצת את הקיבה ומתרגל להרבה קלוריות אני צריך את זה !

OREL סוכר ענבים עושה את השייק מאווווד ממתוק :|
ואני התכוונתי לפחמימות לשים בשייק רק איך שאמרתי לך שמתערבבים טוב וזה נהייה כמו חלב (חלק)

GRRR
מה אתה חושב ? ISS ?

הלוואי שהייתי כמוך אני בדיוק ההפך..
אתה יכול לשים ממרח תמרים זה ממש חלק זה לא יעשה שום גושים.. וזה הרבה מאוד פחמימה

 

[ScorpionRAP]

תודה ..
2 שאלות
זה משפיע על הטעם (שלילית) ?
ערכים תזונתיים ?

 

[orel]

תודה ..
2 שאלות
זה משפיע על הטעם (שלילית) ?
ערכים תזונתיים ?

משפיע חיובית על הטעם..
ערכים תזונתיים ל 100 גרם זה
קלוריות 300
פחמימה 73
חלבון 2

 

[Grrr All Mighty]

ממה ששמעתי הסריוס מאס לא רע גם הטעם אצלו טוב (שוקו), לגבי ISS שמעתי פחות ביקורות אבל עדיין חלק אומרים שהוא סבבה.
לגבי האיכויות אני לא ממש מתמצא, אבל אני הייתי הולך על אופטימום. (אלא אם כן למישהו יש בדיקות מעבדה שמוכיחות שISS טובים יותר)

 

[ScorpionRAP]

ממה ששמעתי הסריוס מאס לא רע גם הטעם אצלו טוב (שוקו), לגבי ISS שמעתי פחות ביקורות אבל עדיין חלק אומרים שהוא סבבה.
לגבי האיכויות אני לא ממש מתמצא, אבל אני הייתי הולך על אופטימום. (אלא אם כן למישהו יש בדיקות מעבדה שמוכיחות שISS טובים יותר)

רשמתי לך גבר
כמה תגובות קודמות,

אה ולפי חישוב קצר, יצא ש ב 420 שקל בערך
אתה מקבל מ ISS את הערכים האלה :

1440 גרם חלבון
2400 גרם פחמימות
(420 ש"ח)
----------

ובסיריוס מאס:
800 גרם חלבון
4000 גרם פחמימות
(גם 420 ש"ח)

-------------


ומבחינת הטעם איך שאורל אומר ה ISS ממש טעים קרם עוגיות
ואני טעמתי את הבננה וגם כן טעים אבל נמאס לי ממנו באמת ..

---------- התגובה התווספה ב 20:44 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 20:43 ----------

משפיע חיובית על הטעם..
ערכים תזונתיים ל 100 גרם זה
קלוריות 300
פחמימה 73
חלבון 2

תודה רבה
זה הרבה 100 גרם ?

 

[Grrr All Mighty]

זה שרשום שם זה אחלה, אבל יש לך מקומות שהראו שם תוצאות מעבדה?
למרות שאני מאמין שלא יראו ממש שינוי ניכר כי ISS גם מפורסמת.

ואני הייתי הולך על אופטימום.

 

[ScorpionRAP]

לא נראה לי ש ISS תשקר

והאבקה עשירת חלבון יותר מפחמימה
אתה לא חושב שזה עדיף משק מלא פחמימות?

---------- התגובה התווספה ב 21:12 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 21:02 ----------

אם מישהו יכול להשיג תוצאות מעבד אני אודה לו :|

 

[Grrr All Mighty]

שוב אני לא מודע לאיכות של החלבונים שלהם לכן אעדיף אישית ליצרוך את החלבון ממאכלים, לגבי פחמימה זה הפוך, זה לא הכי משנה מאיפה תביא.