ספר שמזכיר הקשתת יתר בדדליפט
- פותח/ת השרשור אלפא123
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
הכרחת אותי.
אז הנה מידע - הדדליפט - גרסת המאמנים
זה אפילו בעברית, אבל תן לי להזהיר אותך משגיאות כתיב נוראיות.
זה ספר מעולה לדעתי, ומאוד בסיסי.
אז הנה מידע - הדדליפט - גרסת המאמנים
זה אפילו בעברית, אבל תן לי להזהיר אותך משגיאות כתיב נוראיות.
זה ספר מעולה לדעתי, ומאוד בסיסי.
נק' מוניטין:
13,122
לרוב זו בעיה של טכניקה לא נכונה, לימוד של הטכניקה הנכונה ייתן לך בידיוק את זה
