H HenBiton משתמש מתחיל 242 37 נק' מוניטין: 40 0 242 37 12/5/20 #1 מבחינת איכות חלבון האם החלבון שיש בפחית טונה נחשב איכותי? הבנתי שיש הבדל בין איכות החלבון בין מוצרים שונים כמו ביצים/בשר/דגים (כמובן אם מתעלמים מהערך הקלורי והשומן המתווסף ומסתכלים נטו על החלבון ואיכותו)
מבחינת איכות חלבון האם החלבון שיש בפחית טונה נחשב איכותי? הבנתי שיש הבדל בין איכות החלבון בין מוצרים שונים כמו ביצים/בשר/דגים (כמובן אם מתעלמים מהערך הקלורי והשומן המתווסף ומסתכלים נטו על החלבון ואיכותו)
A AviAmo משתמש פעיל 769 427 נק' מוניטין: 749 0 769 427 12/5/20 #2 דגים הם מקור מעולה לחלבון מלא Upvote 0 Downvote
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 12/5/20 #3 זה בשר מדגים, זה אחלה חלבון Upvote 0 Downvote
