צריכת 1400 קלוריות ביום

orrrr123 · 30/5/20

בעבר קראתי מספר מאמרים שמדברים על שינוי דרסטי בקצב חילוף חומרים ועוד מספר תהליכים ברגע שמגיעים לצריכה של 1400 קלוריות, והודגש מספר זה. האם זה נכון?

kotzer · 30/5/20

חרטא מוחלט.
אם מישהו נותן לך מספר מדויק בלי לדעת במי מדובר, אין לו מושג בעצמו מה הוא אומר

MasterSplitter · 4/6/20

נכתב ע"י kotzer:
חרטא מוחלט.
אם מישהו נותן לך מספר מדויק בלי לדעת במי מדובר, אין לו מושג בעצמו מה הוא אומר

בדיוק, אין שום מספר קסם. עבור בחורה ששוקלת 48 זה יכול להיות כמות קלוריות הגיונית.

מערכת יחסים לא תקינה עם אוכל – איך מזהים ומה אפשר לעשות?