ייעוץ שאלה בקשר לבטיחות בסקוואט

Piece Of Meat

משתמש מתחיל
278
1
נק' מוניטין:
-6
278
1
בחדר כושר שאני מתאמן בו למתקן של הסקוואט אין את הברזלים בצדדים. זאת אומרת שאם אני יורד לחזרה ולא מצליח לעלות אז יש מצב שאני נשאר למטה לצמיתות. והיו לי כמה פעמים שבהם ירדתי וכמעט שלא עליתי. יש דרך שאני יכול לעשות את הסקוואט מבלי להסתכן שזה ייקרה לי :



או זה :

 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית