נק' מוניטין:
5
ביום שני עשיתי אימון בפעם האחרונה. ביום שלישי קיבלתי מכה בבייספ מ... הדלת של השירותים, לא משהו רציני. כאב לי טיפה בבייספ ממש קצת ועכשיו נשאר לי ממש טיפה מהכאב מניח שעוד יום יומיים כבר לא ארגיש כלום... אבל זאת לא הבעיה. השאלה היא האם פציעה יחסית "זניחה" כזאת צריכה לגרום לי להוריד באופן משמעותי את דרגת קושי האימון? נניח שאני מפחית בקושי האימון על הבייספ, ובמקום לעבוד עליו ספציפית, אעבוד על השרירים האחרים כרגיל בתרגילים מורכבים שעובדים בעקיפין גם על הבייספ.
