קלוריות

[yuvalP3]

היי יש לי שאלה על צריכת \ שריפת קלוריות .
רציתי לדעת מה ההבדל בין צריכה למשל בין 1000 קלוריות ביום שזה למעשה לא בריא לגוף (לגבר) , לבין בן אדם שצורך 2000 קלוריות אך שורף 1000 קלוריות במהלך היום .
תודה.

 

[OA]

היי יש לי שאלה על צריכת \ שריפת קלוריות .
רציתי לדעת מה ההבדל בין צריכה למשל בין 1000 קלוריות ביום שזה למעשה לא בריא לגוף (לגבר) , לבין בן אדם שצורך 2000 קלוריות אך שורף 1000 קלוריות במהלך היום .
תודה.

מבחינת משקל? לא משנה.
תלוי מה הסך הקלורי בסוף היום, ובמקרה שהצגת בשני המקרים הוא 1,000.

ההבדל זה שההוא שצורך 1,000 קלוריות כנראה יסבול הרבה יותר.