D deadliftdead משתמש מתחיל 5 0 נק' מוניטין: 0 0 5 0 25/6/20 #1 השאלה שלי אם זה לא יפגע בי או בשרירים שלי אם אתאמן גם מחר?
Whale משתמש משקיע 2,033 1,958 נק' מוניטין: 3,728 0 2,033 1,958 25/6/20 #2 כנראה שלא. אבל למה מחר ולא מחרתיים? זה לא שאם תתאמן כל יום תבנה שריר יותר מהר. Upvote 0 Downvote
D deadliftdead משתמש מתחיל 5 0 נק' מוניטין: 0 0 5 0 25/6/20 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י Whale: כנראה שלא. אבל למה מחר ולא מחרתיים? זה לא שאם תתאמן כל יום תבנה שריר יותר מהר. לחצו כדי להרחיב... ברור מן הסתם, פשוט מחר יש לי זמן פנוי לאימון באיזה שעה שבא לי אז אמרת אם מתאפשר אז אבדוק.. מחרתיים שבת.. אז המכון לא פתוח Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Whale: כנראה שלא. אבל למה מחר ולא מחרתיים? זה לא שאם תתאמן כל יום תבנה שריר יותר מהר. לחצו כדי להרחיב... ברור מן הסתם, פשוט מחר יש לי זמן פנוי לאימון באיזה שעה שבא לי אז אמרת אם מתאפשר אז אבדוק.. מחרתיים שבת.. אז המכון לא פתוח
ה המשורר משתמש קבוע 1,144 343 נק' מוניטין: 489 0 1,144 343 26/6/20 #4 לקראת איזו מטרה אתה מתאמן? כפרה עליך, תחסוך לך זמן על שטויות ותעבוד עם תכנית מסודרת שמפרטת התקדמות ותתקדם בה. Upvote 0 Downvote
לקראת איזו מטרה אתה מתאמן? כפרה עליך, תחסוך לך זמן על שטויות ותעבוד עם תכנית מסודרת שמפרטת התקדמות ותתקדם בה.
D deadliftdead משתמש מתחיל 5 0 נק' מוניטין: 0 0 5 0 26/6/20 פותח/ת השרשור #5 נכתב ע"י The Joker.: לקראת איזו מטרה אתה מתאמן? כפרה עליך, תחסוך לך זמן על שטויות ותעבוד עם תכנית מסודרת שמפרטת התקדמות ותתקדם בה. לחצו כדי להרחיב... יש לך תכנית מומלצת בשבילי? Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י The Joker.: לקראת איזו מטרה אתה מתאמן? כפרה עליך, תחסוך לך זמן על שטויות ותעבוד עם תכנית מסודרת שמפרטת התקדמות ותתקדם בה. לחצו כדי להרחיב... יש לך תכנית מומלצת בשבילי?
