רציתי לדעת סתם להעשיר את הידע שלי ,
אם סתם לדוגמא אני נמצא בסטרס אפילו יותר קרוב להתרגשות ,ואני מתאמן והולך לי חרא באימון ,לצאת מנקודת הנחה שזה הסטרס שגרם לכך ? בהנחה ואני אוכל מצוין ושינה מצוינת ואני הולך בדיוק לפי הספר .
אם לדוגמא בן אדם הולך לאימון ב2 בצהריים וב5 יש לו ראיון עבודה חשוב או בן אדם שבכללי בגלל עבודה נמצא בסטרס תמידי כזה ,
זה יפגע בביצועים ? במשקלים ?
יש מחקרים על כך ?
אם סתם לדוגמא אני נמצא בסטרס אפילו יותר קרוב להתרגשות ,ואני מתאמן והולך לי חרא באימון ,לצאת מנקודת הנחה שזה הסטרס שגרם לכך ? בהנחה ואני אוכל מצוין ושינה מצוינת ואני הולך בדיוק לפי הספר .
אם לדוגמא בן אדם הולך לאימון ב2 בצהריים וב5 יש לו ראיון עבודה חשוב או בן אדם שבכללי בגלל עבודה נמצא בסטרס תמידי כזה ,
זה יפגע בביצועים ? במשקלים ?
יש מחקרים על כך ?
