קרוהן ותזונה

[Equinox]

היי חברה מה הולך? אובחנתי עם קרוהן לפני שנתיים
אך אין לי תסמינים כמעט חוץ מחוסר משמעותי מאד במחסני ברזל בגוף(כבר 3 שנים) ובעיות עם העיכול כתוצאה מהמחלה.
התחלתי חיטוב לפני שלושה חודשים על 17 אחוז שומן
וירדתי מ74.5 ל67(מטר 1.78).
עכשיו שהתחלתי על תפריט נטרלי כדי לאזן ולהתחיל מסה כמו שצריך הגוף שלי
צבר נוזלים מאד מהר וגם האוכל מתעכל ממש לאט!! במיוחד שאני אוכל פחמימות מורכבות(שיבולת שועל,אורז וכו)..
כאילו הוא פשוט נשאר כמו גוש בבטן ולא מתעכל וזה הרגשה נוראית במיוחד אחרי חיטוב.. חשבתי שעליתי חזרה את השומן שהורדתי בחיטוב וזה גרם לי לעשות לעצמי תפריט ״ניקוי״ של שלושה ימים על 0 פחמימה ואיזה 800 קלוריות וגם הכנסתי 120 דקות אירובי בשלושה ימים האלה.. אחרי שנתתי תניקוי הזה זה החזיר
לי את הבטן למצב הקודם אבל אני רוצה להתחיל לעלות במשקל אז מה אני עושה?
אני יודע שלמי שיש את המחלה או לפחות הרוב
צריכים לאכול מאכלים שמתפרקים מהר כמו לחם לבן,פסטות וכו אבל השאלה היא כמה זה
מומלץ שמנסים לעלות ולמזער כמה שיותר את העלייה בשומן?
אני יודע שהדבר העיקרי שמשנה בזה זה הפלוס
הקלורי אבל בכל זאת זה גם עניין של תחושת שובע ועוד דברים שאני פחות בקיא בהם.. מה אתם הייתם עושים? יש בכללי אנשים פה שיכולים לתת המלצות לתזונה במצב כזה?

תודה מראש חברה וסליחה על החפירה.

 

[AviAmo]

@elchonon

 

[MonkeyD]

אני יודע שלמי שיש את המחלה או לפחות הרוב
צריכים לאכול מאכלים שמתפרקים מהר כמו לחם לבן,פסטות וכו אבל השאלה היא כמה זה

יש לך היצרות? ההמלצה הכללית היא לאכול מאכלים ללא סיבים לאנשים עם היצרות (מחשש לחסימת מעיים) אבל אם בדקו לך אנדוסקופית ולא ידוע שום דבר על היצרות אז כנראה שאין לך מה להגביל את עצמך. תעשה ניסיון עם ממש מעט סיבים ואם זה מרגיש טוב תגביר את הכמות, אל תנסה לאכול רק זבל לפני שניסית את האופציות האחרות בזהירות. מעבר לכך ממה שידוע לי זו מחלה סופר אינדיבידואלית ככה שאין בן אדם שיכול להעתיק את האחר ולהיות בטוח שזה יעבוד לו. אנשים עם קרוהן חולים לעיתים במקומות שונים בחומרות שונות עם פתולוגיות שונות (היצרות? פיסטולות? דלקת פעילה?)

דוגמא נחמדה זה @elchonon שזולל ירקות ומרגיש נפלא לעומת אדם אחר עם קרוהן שיזלול ירקות ויגיע לבית החולים בטיפול נמרץ.
ובאופן כללי נראה שאין לך הרבה ידע על המחלה של עצמך ובתזונה בכלל. עוף (מכל הסוגים פחות או יותר) אמור להתאים לך, כנל פסטות ולחם ודברים קלים לעיכול. לא רואה למה שלא תוכל לעשות מסה ''נקייה'' עם המאכלים הללו..תבדוק מה עובד לך ולך על זה, אתה הרופא של עצמך כאן לטעמי.

 

[Equinox]

יש לך היצרות? ההמלצה הכללית היא לאכול מאכלים ללא סיבים לאנשים עם היצרות (מחשש לחסימת מעיים) אבל אם בדקו לך אנדוסקופית ולא ידוע שום דבר על היצרות אז כנראה שאין לך מה להגביל את עצמך. תעשה ניסיון עם ממש מעט סיבים ואם זה מרגיש טוב תגביר את הכמות, אל תנסה לאכול רק זבל לפני שניסית את האופציות האחרות בזהירות. מעבר לכך ממה שידוע לי זו מחלה סופר אינדיבידואלית ככה שאין בן אדם שיכול להעתיק את האחר ולהיות בטוח שזה יעבוד לו. אנשים עם קרוהן חולים לעיתים במקומות שונים בחומרות שונות עם פתולוגיות שונות (היצרות? פיסטולות? דלקת פעילה?)

דוגמא נחמדה זה @elchonon שזולל ירקות ומרגיש נפלא לעומת אדם אחר עם קרוהן שיזלול ירקות ויגיע לבית החולים בטיפול נמרץ.
ובאופן כללי נראה שאין לך הרבה ידע על המחלה של עצמך ובתזונה בכלל. עוף (מכל הסוגים פחות או יותר) אמור להתאים לך, כנל פסטות ולחם ודברים קלים לעיכול. לא רואה למה שלא תוכל לעשות מסה ''נקייה'' עם המאכלים הללו..תבדוק מה עובד לך ולך על זה, אתה הרופא של עצמך כאן לטעמי.

אין לי בעיה עם שום מאכל, אני אוכל ירקות והכל בסדר איתי.. בכללי אין לי שום תופעה של המחלה חוץ מ0 ברזל בגוף וגם בשר שמן לא עושה לי טוב בכלל אז אני כבר שנה בערך אוכל רק חזה עוף..
אין לי בעיה לעשות מסה נקייה עם המאכלים הללו השאלה שלי הייתה אם יהיה אפקט כלשהו על העלייה בשומן ובכללי רציתי לשמוע פה מאנשים שמבינים קצת מה יותר מומלץ לאכול אבל אם אתה אומר שזה אינדיבידאולי..

 

[MonkeyD]

אין לי בעיה עם שום מאכל, אני אוכל ירקות והכל בסדר איתי.. בכללי אין לי שום תופעה של המחלה חוץ מ0 ברזל בגוף וגם בשר שמן לא עושה לי טוב בכלל אז אני כבר שנה בערך אוכל רק חזה עוף..
אין לי בעיה לעשות מסה נקייה עם המאכלים הללו השאלה שלי הייתה אם יהיה אפקט כלשהו על העלייה בשומן ובכללי רציתי לשמוע פה מאנשים שמבינים קצת מה יותר מומלץ לאכול אבל אם אתה אומר שזה אינדיבידאולי..

שמור על פלוס קלורי מתון ואתה תהיה פיקס, זה פסטה וחזה עוף..אתה לא זולל מגנונים ואוראו. זה לא שאנשים שאוכלים שיבולת שועל ואורז עולים נקי בדרך קסם, הכל בסדר.

 

[Equinox]

שמור על פלוס קלורי מתון ואתה תהיה פיקס, זה פסטה וחזה עוף..אתה לא זולל מגנונים ואוראו. זה לא שאנשים שאוכלים שיבולת שועל ואורז עולים נקי בדרך קסם, הכל בסדר.

תודה אחי ממש מעריך תעזרה!

 

[MonkeyD]

תודה אחי ממש מעריך תעזרה!

בכיף, לך ללוג של אלחנן שתוייג כאן, עם מחלה כמו שלך ובין האנשים החזקים בארץ, יתן לך השראה.

 

[elchonon]

יפה מצידך לצטט אותי @MonkeyD נראה שיש לך הרבה מאוד ידע על קרוהן, שאפו.

אכן, אובחנתי עם קרוהן לפני מעל 7 שנים, אני קיבלתי את זה בעוצמה קשה מאוד. חודשיים אישפוז וירדתי מ90 ק"ג ל64.5 ק"ג בחודשיים האלו.
עם התרופות (היומירה ו80 מ"ג פרדניזון יחד) הפסקתי לרדת במשקל, אבל המצב שלי היה רחוק מתקין. עדיין שילשלתי דם עם עצירות 8 שעות ביום. ולכן הברזל שלי צנח למצב מסוכן, קיבלתי ערויי ברזל שאיכשהו יצבו את הברזל מעט. התחלתי ללמוד על לחץ ותזונה, והבנתי שהרפואה יכולה לעצור את התדרדרות המחלה שלי לזמן מה עד שבמוקדם או מאוחר אהיה חייב לקחת תרופות חזקות יותר, ניתוחים, עד הסוף המר.

רציתי להתפטר מתרופות, ולהיות בריא וחזק.

שנה וחצי עם התרופות, למדתי והתחלתי ליישם תזונה בריאה לא לפי מה שהדיאטנית בלבד אמרה לי, הגבלתי את עצמי עוד יותר לפי מה שאני הבנתי שבריא עבורי על ידי נטורופתיים וספרים רבים. לקחתי גם תוספי תזונה שונים וצמחי מרפא ומה לא. זה היה חווית לימוד שבו למדתי שיש דברים שמאוד עוזרים, ויש שדווקא להיפך, ושכל אחד מעט שונה למרות אותו שם של מחלה. ושכל שלב במחלה שונה. כשסבלתי נמנעתי מכל סיב תזונתי בכלל, רק אכלתי מרקים ואורז לבן, וביצים וסלמון, זהו. היום הבריאות שלי תלוי בסיבים תזונתיים, אני מאמין שהביטוח נגד מחלות מעיים זה פלורה בריאה ושרירי מעיים חזקים בעזרת סיבים תזונתיים (בין היתר).

אני כבר 6 שנים בלי תרופות עם בדיקות דם תקינות, מעולם לא הייתי בריא כל כך, גם לפני שהייתי חולה, גם זכיתי לשבור 3 שיאי ישראל כששקלתי 83 ק"ג בקטגורית משקל עד 90 ק"ג, למרות האיבחון שהיה לי. קשה לי לומר שאני היום סובל מקרוהן, כי זה באמת לא מתבטא בכלום בחיים שלי היום, רק נשאר בי ערך עצום לבריאות, וענווה והבנה שברגע הכל יכול להילקח ממני עם הקב"ה מחליט, ואם זה רצונו, זה הדבר הכי טוב עבורי גם אם אני לא מבין. אבל אני באמת לא רואה את הקרוהן אי פעם חוזר.

אשמח להפנות אותך למקורות שהיו לי בזמני המשבר שלי, אבל קשה לי להאמין שאתה מספיק נואש בשביל זה, אבל מה אני יודע. לגבי ברזל, התנסתי בהמון סוגים, ולצערי רופאים לא יודעים דבר וחצי על ברזל עם ספיגה טובה ולא מכאיבה ודופקת לחולי קרוהן, למזלי הייתה אחות שסיפרה לי על הברזל המתאים.

Now Foods, ברזל, עוצמה כפולה, 36 מ"ג, 90 כמוסות צמחיות
ברזל מעולה. ברזל נמוך די מחייב דימום, הייתי מציע לך למצוא רופא גסטרו פרטי טוב (כי בארץ אי אפשר לחיות בלי רופא פרטי), יש לי את ההמלצות שלי, אבל לדעתי זה חשוב. ותחפש את שורש הדימום, כי אני מאמין שיש דימום.

וד"א, איזה תרופות אתה נוטל, אם אתה נוטל?
וד"א, הידע שלך בתזונה ובריאות כרגע יותר גרוע ממה שאני הייתי כשאובחנתי.
יש לי הרבה המלצות עבורך, אבל אף אחד מהם לא קונבנציונלי, וכנראה יגרום להרבה תגובות כועסות, אבל אשמח לשתף אם זה מעניין אותך.
זה מתחיל מזה שחולי קרוהן לא צריכים להיות במינוס קלורי.

 

[nlr666]

יפה מצידך לצטט אותי @MonkeyD נראה שיש לך הרבה מאוד ידע על קרוהן, שאפו.

אכן, אובחנתי עם קרוהן לפני מעל 7 שנים, אני קיבלתי את זה בעוצמה קשה מאוד. חודשיים אישפוז וירדתי מ90 ק"ג ל64.5 ק"ג בחודשיים האלו.
עם התרופות (היומירה ו80 מ"ג פרדניזון יחד) הפסקתי לרדת במשקל, אבל המצב שלי היה רחוק מתקין. עדיין שילשלתי דם עם עצירות 8 שעות ביום. ולכן הברזל שלי צנח למצב מסוכן, קיבלתי ערויי ברזל שאיכשהו יצבו את הברזל מעט. התחלתי ללמוד על לחץ ותזונה, והבנתי שהרפואה יכולה לעצור את התדרדרות המחלה שלי לזמן מה עד שבמוקדם או מאוחר אהיה חייב לקחת תרופות חזקות יותר, ניתוחים, עד הסוף המר.

רציתי להתפטר מתרופות, ולהיות בריא וחזק.

שנה וחצי עם התרופות, למדתי והתחלתי ליישם תזונה בריאה לא לפי מה שהדיאטנית בלבד אמרה לי, הגבלתי את עצמי עוד יותר לפי מה שאני הבנתי שבריא עבורי על ידי נטורופתיים וספרים רבים. לקחתי גם תוספי תזונה שונים וצמחי מרפא ומה לא. זה היה חווית לימוד שבו למדתי שיש דברים שמאוד עוזרים, ויש שדווקא להיפך, ושכל אחד מעט שונה למרות אותו שם של מחלה. ושכל שלב במחלה שונה. כשסבלתי נמנעתי מכל סיב תזונתי בכלל, רק אכלתי מרקים ואורז לבן, וביצים וסלמון, זהו. היום הבריאות שלי תלוי בסיבים תזונתיים, אני מאמין שהביטוח נגד מחלות מעיים זה פלורה בריאה ושרירי מעיים חזקים בעזרת סיבים תזונתיים (בין היתר).

אני כבר 6 שנים בלי תרופות עם בדיקות דם תקינות, מעולם לא הייתי בריא כל כך, גם לפני שהייתי חולה, גם זכיתי לשבור 3 שיאי ישראל כששקלתי 83 ק"ג בקטגורית משקל עד 90 ק"ג, למרות האיבחון שהיה לי. קשה לי לומר שאני היום סובל מקרוהן, כי זה באמת לא מתבטא בכלום בחיים שלי היום, רק נשאר בי ערך עצום לבריאות, וענווה והבנה שברגע הכל יכול להילקח ממני עם הקב"ה מחליט, ואם זה רצונו, זה הדבר הכי טוב עבורי גם אם אני לא מבין. אבל אני באמת לא רואה את הקרוהן אי פעם חוזר.

אשמח להפנות אותך למקורות שהיו לי בזמני המשבר שלי, אבל קשה לי להאמין שאתה מספיק נואש בשביל זה, אבל מה אני יודע. לגבי ברזל, התנסתי בהמון סוגים, ולצערי רופאים לא יודעים דבר וחצי על ברזל עם ספיגה טובה ולא מכאיבה ודופקת לחולי קרוהן, למזלי הייתה אחות שסיפרה לי על הברזל המתאים.

Now Foods, ברזל, עוצמה כפולה, 36 מ"ג, 90 כמוסות צמחיות
ברזל מעולה. ברזל נמוך די מחייב דימום, הייתי מציע לך למצוא רופא גסטרו פרטי טוב (כי בארץ אי אפשר לחיות בלי רופא פרטי), יש לי את ההמלצות שלי, אבל לדעתי זה חשוב. ותחפש את שורש הדימום, כי אני מאמין שיש דימום.

וד"א, איזה תרופות אתה נוטל, אם אתה נוטל?
וד"א, הידע שלך בתזונה ובריאות כרגע יותר גרוע ממה שאני הייתי כשאובחנתי.
יש לי הרבה המלצות עבורך, אבל אף אחד מהם לא קונבנציונלי, וכנראה יגרום להרבה תגובות כועסות, אבל אשמח לשתף אם זה מעניין אותך.
זה מתחיל מזה שחולי קרוהן לא צריכים להיות במינוס קלורי.

אין מה לומר חוץ מ:193ek:

 

[Equinox]

יפה מצידך לצטט אותי @MonkeyD נראה שיש לך הרבה מאוד ידע על קרוהן, שאפו.

אכן, אובחנתי עם קרוהן לפני מעל 7 שנים, אני קיבלתי את זה בעוצמה קשה מאוד. חודשיים אישפוז וירדתי מ90 ק"ג ל64.5 ק"ג בחודשיים האלו.
עם התרופות (היומירה ו80 מ"ג פרדניזון יחד) הפסקתי לרדת במשקל, אבל המצב שלי היה רחוק מתקין. עדיין שילשלתי דם עם עצירות 8 שעות ביום. ולכן הברזל שלי צנח למצב מסוכן, קיבלתי ערויי ברזל שאיכשהו יצבו את הברזל מעט. התחלתי ללמוד על לחץ ותזונה, והבנתי שהרפואה יכולה לעצור את התדרדרות המחלה שלי לזמן מה עד שבמוקדם או מאוחר אהיה חייב לקחת תרופות חזקות יותר, ניתוחים, עד הסוף המר.

רציתי להתפטר מתרופות, ולהיות בריא וחזק.

שנה וחצי עם התרופות, למדתי והתחלתי ליישם תזונה בריאה לא לפי מה שהדיאטנית בלבד אמרה לי, הגבלתי את עצמי עוד יותר לפי מה שאני הבנתי שבריא עבורי על ידי נטורופתיים וספרים רבים. לקחתי גם תוספי תזונה שונים וצמחי מרפא ומה לא. זה היה חווית לימוד שבו למדתי שיש דברים שמאוד עוזרים, ויש שדווקא להיפך, ושכל אחד מעט שונה למרות אותו שם של מחלה. ושכל שלב במחלה שונה. כשסבלתי נמנעתי מכל סיב תזונתי בכלל, רק אכלתי מרקים ואורז לבן, וביצים וסלמון, זהו. היום הבריאות שלי תלוי בסיבים תזונתיים, אני מאמין שהביטוח נגד מחלות מעיים זה פלורה בריאה ושרירי מעיים חזקים בעזרת סיבים תזונתיים (בין היתר).

אני כבר 6 שנים בלי תרופות עם בדיקות דם תקינות, מעולם לא הייתי בריא כל כך, גם לפני שהייתי חולה, גם זכיתי לשבור 3 שיאי ישראל כששקלתי 83 ק"ג בקטגורית משקל עד 90 ק"ג, למרות האיבחון שהיה לי. קשה לי לומר שאני היום סובל מקרוהן, כי זה באמת לא מתבטא בכלום בחיים שלי היום, רק נשאר בי ערך עצום לבריאות, וענווה והבנה שברגע הכל יכול להילקח ממני עם הקב"ה מחליט, ואם זה רצונו, זה הדבר הכי טוב עבורי גם אם אני לא מבין. אבל אני באמת לא רואה את הקרוהן אי פעם חוזר.

אשמח להפנות אותך למקורות שהיו לי בזמני המשבר שלי, אבל קשה לי להאמין שאתה מספיק נואש בשביל זה, אבל מה אני יודע. לגבי ברזל, התנסתי בהמון סוגים, ולצערי רופאים לא יודעים דבר וחצי על ברזל עם ספיגה טובה ולא מכאיבה ודופקת לחולי קרוהן, למזלי הייתה אחות שסיפרה לי על הברזל המתאים.

Now Foods, ברזל, עוצמה כפולה, 36 מ"ג, 90 כמוסות צמחיות
ברזל מעולה. ברזל נמוך די מחייב דימום, הייתי מציע לך למצוא רופא גסטרו פרטי טוב (כי בארץ אי אפשר לחיות בלי רופא פרטי), יש לי את ההמלצות שלי, אבל לדעתי זה חשוב. ותחפש את שורש הדימום, כי אני מאמין שיש דימום.

וד"א, איזה תרופות אתה נוטל, אם אתה נוטל?
וד"א, הידע שלך בתזונה ובריאות כרגע יותר גרוע ממה שאני הייתי כשאובחנתי.
יש לי הרבה המלצות עבורך, אבל אף אחד מהם לא קונבנציונלי, וכנראה יגרום להרבה תגובות כועסות, אבל אשמח לשתף אם זה מעניין אותך.
זה מתחיל מזה שחולי קרוהן לא צריכים להיות במינוס קלורי.

ואו אין לי מילים.. קודם כל ממש מצער לשמוע על מה שעברת ואני ממש שמח לראות שאתה במצב שאתה נמצא בו כיום, הרבה שאפו וכל הכבוד על כל התהליך שעשית ולאן שהגעת, מרשים ברמות!!
אני אשמח לספר לך קצת על עצמי ואשמח ולהיעזר בך, לפני שנתיים וחצי הייתי מאד חלש, כל הזמן עייף, תחושות עילפון והרגשתי על הפנים בכללי, עשיתי בדיקות דם ואמרו לי שהמחסני ברזל שלי ריקים.
הביאו לי כדורי ברזל שלקחתי חודשיים והם לא עזרו אפילו בקצת והבינו שהבעיה מגיעה מהבטן כנראה.
הלכתי לרופא גסטרו פרטי שקיבלתי מהמלצה של חבר( אנחנו עדיין מדברים על לפני שנתיים), עשיתי קולונסקופיה וגסטרוסקופיה ואבחנו לי כיב ממש בתחילת המעי. כל הזמן שאלו אותי אם יש לי דם בצואה,כאבי בטן וכל מיני תסמינים ואף פעם לא היה לי..
אחרי הבדיקה הרופא לצערי עשה פדיחה וחשב שהעניין עם הכיב לא רציני וכאן הכל הפסיק, הייתה לי באותה תקופה גם ירידה משמעותית במשקל אז הוא הביא לי לשתות סוג של משקה שוקו כזה עם הרבה קלוריות ולאט לאט התאזנתי אבל הבעיה של העייפות והברזל המשיכה..
בכל מקרה לפני שלושה חודשים הלכתי לרופא משפחה בגלל חולשה ובעיות שינה קשות והוא ממש התעצבן מזה שלא המשכתי עם הבדיקות של הקרוהן ועוד יותר התעצבן על הגסטרו הפרטי שהזניח את הכיב, הוא אמר שאין סתם ככה כיב ושלח אותי לעשות בדיקת ווידאו קפסולה לראות מה קורה לי במעי הדק(בקולונסקופיה לא רואים את המעי).חייב להגיד שהייתי גם אצל המטולוג והוא נתן לי לעשות עירוי פעם בשבוע למשך 5 פעמים.
בווידאו קפסולה גילו לי דלקת קלה והמון פצעים במעי הדק, הלכתי לגסטרו של הקופה והוא אמר לי שיש לי קרוהן שהסיבה שאין לי ברזל זה שהפצעים מטפטפים כל הזמן טיפות דם וזה מה שגומר לי תמחסני ברזל ושלח אותי לעשות MRE,חיסון ונתן לי הפניה לעוד מלא דברים כולל דיאטנית, הוא גם המליץ להתחיל טיפול עם תרופות אבל הלכתי להתייעץ עם עוד רופא והוא המליץ לי לחכות עם זה בינתיים.
בכל מקרה אני רואה שיש לי הרבה מה ללמוד ממך ואשמח שתעזור לי עם הידע הרחב שלך בנושא, אתה אומר שחולי קרוהן לא אמורים להיות במאזן שלילי ולצערי הייתי עכשיו 3-4 חודשים על מאזן שלילי ויותר מזה לפני כמה ימים הייתי על 800 קלוריות עם 0 פחמימה כדי לנקות תגוף.. אין לך מושג כמה חלש אני מרגיש עכשיו ומתחילות לי תופעות כמו עייפות,נשירה בקטנה וכו..
אגב עשיתי שלושה עירויים, את השתיים האחרונים לא עשיתי והעירוי האחרון היה לפני יותר מחודש.. שמעתי שיש עירוי שמקבלים פעם בחצי שנה שמסדר את העניין עם הברזל וקבעתי בדיוק תור לרופא מחר לבקש הפנייה לעירוי הזה במקום לבוא פעם בשבוע לכל החיים.
אם זה משנה גם אז אציין שאני בן 18.

 

[שיר1]

לגבי ברזל, התנסתי בהמון סוגים, ולצערי רופאים לא יודעים דבר וחצי על ברזל עם ספיגה טובה ולא מכאיבה ודופקת לחולי קרוהן, למזלי הייתה אחות שסיפרה לי על הברזל המתאים.

Now Foods, ברזל, עוצמה כפולה, 36 מ"ג, 90 כמוסות צמחיות
ברזל מעולה.

הערה קטנה לגבי זה -
מה שחשוב הוא סוג הברזל, נקרא ברזל ביסגליצינאט/ברזל עדין. יש המון מוצרים, בכמוסות וסירופים והרבה אפשרות בחירה. דווקא מה שקישרת פה נשמע אחלה, מחיר אטרקטיבי ותמורה מעולה.

 

[MonkeyD]

ואו אין לי מילים.. קודם כל ממש מצער לשמוע על מה שעברת ואני ממש שמח לראות שאתה במצב שאתה נמצא בו כיום, הרבה שאפו וכל הכבוד על כל התהליך שעשית ולאן שהגעת, מרשים ברמות!!
אני אשמח לספר לך קצת על עצמי ואשמח ולהיעזר בך, לפני שנתיים וחצי הייתי מאד חלש, כל הזמן עייף, תחושות עילפון והרגשתי על הפנים בכללי, עשיתי בדיקות דם ואמרו לי שהמחסני ברזל שלי ריקים.
הביאו לי כדורי ברזל שלקחתי חודשיים והם לא עזרו אפילו בקצת והבינו שהבעיה מגיעה מהבטן כנראה.
הלכתי לרופא גסטרו פרטי שקיבלתי מהמלצה של חבר( אנחנו עדיין מדברים על לפני שנתיים), עשיתי קולונסקופיה וגסטרוסקופיה ואבחנו לי כיב ממש בתחילת המעי. כל הזמן שאלו אותי אם יש לי דם בצואה,כאבי בטן וכל מיני תסמינים ואף פעם לא היה לי..
אחרי הבדיקה הרופא לצערי עשה פדיחה וחשב שהעניין עם הכיב לא רציני וכאן הכל הפסיק, הייתה לי באותה תקופה גם ירידה משמעותית במשקל אז הוא הביא לי לשתות סוג של משקה שוקו כזה עם הרבה קלוריות ולאט לאט התאזנתי אבל הבעיה של העייפות והברזל המשיכה..
בכל מקרה לפני שלושה חודשים הלכתי לרופא משפחה בגלל חולשה ובעיות שינה קשות והוא ממש התעצבן מזה שלא המשכתי עם הבדיקות של הקרוהן ועוד יותר התעצבן על הגסטרו הפרטי שהזניח את הכיב, הוא אמר שאין סתם ככה כיב ושלח אותי לעשות בדיקת ווידאו קפסולה לראות מה קורה לי במעי הדק(בקולונסקופיה לא רואים את המעי).חייב להגיד שהייתי גם אצל המטולוג והוא נתן לי לעשות עירוי פעם בשבוע למשך 5 פעמים.
בווידאו קפסולה גילו לי דלקת קלה והמון פצעים במעי הדק, הלכתי לגסטרו של הקופה והוא אמר לי שיש לי קרוהן שהסיבה שאין לי ברזל זה שהפצעים מטפטפים כל הזמן טיפות דם וזה מה שגומר לי תמחסני ברזל ושלח אותי לעשות MRE,חיסון ונתן לי הפניה לעוד מלא דברים כולל דיאטנית, הוא גם המליץ להתחיל טיפול עם תרופות אבל הלכתי להתייעץ עם עוד רופא והוא המליץ לי לחכות עם זה בינתיים.
בכל מקרה אני רואה שיש לי הרבה מה ללמוד ממך ואשמח שתעזור לי עם הידע הרחב שלך בנושא, אתה אומר שחולי קרוהן לא אמורים להיות במאזן שלילי ולצערי הייתי עכשיו 3-4 חודשים על מאזן שלילי ויותר מזה לפני כמה ימים הייתי על 800 קלוריות עם 0 פחמימה כדי לנקות תגוף.. אין לך מושג כמה חלש אני מרגיש עכשיו ומתחילות לי תופעות כמו עייפות,נשירה בקטנה וכו..
אגב עשיתי שלושה עירויים, את השתיים האחרונים לא עשיתי והעירוי האחרון היה לפני יותר מחודש.. שמעתי שיש עירוי שמקבלים פעם בחצי שנה שמסדר את העניין עם הברזל וקבעתי בדיוק תור לרופא מחר לבקש הפנייה לעירוי הזה במקום לבוא פעם בשבוע לכל החיים.
אם זה משנה גם אז אציין שאני בן 18.

אם בן אדם שוקל 90 קילו על 1.75 והוא חולה קרוהן, הוא כמו כולם יצטרך לרדת במשקל למען בריאותו (אני מניח שזה לא בדיוק שריר טהור)
זה לא שחולי קרוהן חסינים מפני מחלות לחץ דם וסוכרת ושאר הדברים שקשורים להשמנה. אבל בנתונים שלך אפשר לעשות מסה נקייה בכיף
ואין צורך לדפוק מינוסים עצבניים כדי לנסות ''לתקן'' עליות במשקל, אתה רק מחרפן את הגוף והוא גם ככה קצת מחורפן.
יש עירוי ברזל שלא מוכר בקופה (לא מציעים אותו) שמתקן לך את הברזל בזריקה אחת למשך שנה ויותר, במקום לעשות 4 פעמים וישמר
כנראה לזמן מועט יותר. החיסרון הוא שזה עולה בערך 500 שקלים לא יודע איך זה משתנה בין הקופות. בזמן הזה תקנה ברזל עדין
נניח מה שאלחנן הציע (לא מכיר) או של סולגאר שהוא גם איכותי ולא אמור לגרום לתופעות לוואי גם לאנשים עם רגישויות מכל מיני סיבות.
בנוסף תבדוק שאין לך מחסור בB12 (די נפוץ עם קרוהן) ואם כן אז תדאג לתסף מעכשיו ולא לחכות שתגיע לשעת חירום חס וחלילה.

מעבר לכך עייפות / נשירה קשורים בעיקר לחוסר הרציני שלך בברזל (תופעות קלאסיות) לדעתי זה יותר קשור מאשר הגירעון הקלורי (לפחות הנשירה)
אם אבחנו אצלך דלקת פעילה וכיבים למה בדיוק הרופא שלך מחכה? שהמצב יחמיר?
אגב אין שום סיכוי שתבוא פעם בשבוע לכל החיים לקבל זריקות, אפילו חולי תלסמיה לא מתקרבים לזה לדעתי.

 

[Equinox]

אם בן אדם שוקל 90 קילו על 1.75 והוא חולה קרוהן, הוא כמו כולם יצטרך לרדת במשקל למען בריאותו (אני מניח שזה לא בדיוק שריר טהור)
זה לא שחולי קרוהן חסינים מפני מחלות לחץ דם וסוכרת ושאר הדברים שקשורים להשמנה. אבל בנתונים שלך אפשר לעשות מסה נקייה בכיף
ואין צורך לדפוק מינוסים עצבניים כדי לנסות ''לתקן'' עליות במשקל, אתה רק מחרפן את הגוף והוא גם ככה קצת מחורפן.
יש עירוי ברזל שלא מוכר בקופה (לא מציעים אותו) שמתקן לך את הברזל בזריקה אחת למשך שנה ויותר, במקום לעשות 4 פעמים וישמר
כנראה לזמן מועט יותר. החיסרון הוא שזה עולה בערך 500 שקלים לא יודע איך זה משתנה בין הקופות. בזמן הזה תקנה ברזל עדין
נניח מה שאלחנן הציע (לא מכיר) או של סולגאר שהוא גם איכותי ולא אמור לגרום לתופעות לוואי גם לאנשים עם רגישויות מכל מיני סיבות.
בנוסף תבדוק שאין לך מחסור בB12 (די נפוץ עם קרוהן) ואם כן אז תדאג לתסף מעכשיו ולא לחכות שתגיע לשעת חירום חס וחלילה.

מעבר לכך עייפות / נשירה קשורים בעיקר לחוסר הרציני שלך בברזל (תופעות קלאסיות) לדעתי זה יותר קשור מאשר הגירעון הקלורי (לפחות הנשירה)
אם אבחנו אצלך דלקת פעילה וכיבים למה בדיוק הרופא שלך מחכה? שהמצב יחמיר?
אגב אין שום סיכוי שתבוא פעם בשבוע לכל החיים לקבל זריקות, אפילו חולי תלסמיה לא מתקרבים לזה לדעתי.

אני מסכים שהגוף שלי מחורפן.. לא שהייתי שמן פשוט רציתי לחטב אז ירדתי מ74.5 קילו ל66 בשלושה חודשים, בסוף החיטוב כבר הגעתי למצב שאני נהיה רעב פתאום, הייתי על 1500 קלוריות חודשיים בערך עם 4-5 פעמים אירובי בשבוע ו4 אימוני כח ובסוף החיטוב פתאום נהייתי רעב ברמה מוגזמת! אמרתי אני אתחיל לעלות כמויות ו מ67 עליתי ל70 קילו בחודש ופתאום הבטן שלי התנפחה ברמות, מה שכן החזה ממש גדל,הידיים והגב אבל הבטן ביחד איתם וזה מה שגרם לי לתת ניקוי לגוף של שלושה ימים, עשיתי לעצמי תפריט של 5 ארוחות ביום כל ארוחה מנת חלבון עם ירק ולא עברתי ת800-900 קלוריות, אחרי שלושה ימים ירדתי מ70 ל68.
עכשיו אני רוצה לעלות בצורה מתונה אז עשיתי תפריט של 1600 קלוריות לשבוע וכל פעם אעלה עוד קצת עד שאגיע לנטרלי ומשם לפלוס קלורי.

הנשירה אני מאמין גם שמגיעה מהברזל, ולא אכפת לי כמה העירוי הזה עולה אם זה מסדר אותי לשנה+ עם רמת ברזל תקינה אני אשלם כמה שצריך.
והרופא לא מחכה הוא הפנה אותי להמון בדיקות אני זה שהזנחתי את העניין ושמתי לב פשוט שבשבוע האחרון אני חלש מאד אז קבעתי לי תור לכל הבדיקות והדברים שאני צריך לעשות..

 

[elchonon]

ואו אין לי מילים.. קודם כל ממש מצער לשמוע על מה שעברת ואני ממש שמח לראות שאתה במצב שאתה נמצא בו כיום, הרבה שאפו וכל הכבוד על כל התהליך שעשית ולאן שהגעת, מרשים ברמות!!
אני אשמח לספר לך קצת על עצמי ולהיעזר בך, לפני שנתיים וחצי הייתי מאד חלש, כל הזמן עייף, תחושות עילפון והרגשתי על הפנים בכללי, עשיתי בדיקות דם ואמרו לי שהמחסני ברזל שלי ריקים.
הביאו לי כדורי ברזל שלקחתי חודשיים והם לא עזרו אפילו בקצת והבינו שהבעיה מגיעה מהבטן כנראה.
הלכתי לרופא גסטרו פרטי שקיבלתי מהמלצה של חבר( אנחנו עדיין מדברים על לפני שנתיים), עשיתי קולונסקופיה וגסטרוסקופיה ואבחנו לי כיב ממש בתחילת המעי. כל הזמן שאלו אותי אם יש לי דם בצואה,כאבי בטן וכל מיני תסמינים ואף פעם לא היה לי..
אחרי הבדיקה הרופא לצערי עשה פדיחה וחשב שהעניין עם הכיב לא רציני וכאן הכל הפסיק, הייתה לי באותה תקופה גם ירידה משמעותית במשקל אז הוא הביא לי לשתות סוג של משקה שוקו כזה עם הרבה קלוריות ולאט לאט התאזנתי אבל הבעיה של העייפות והברזל המשיכה..
בכל מקרה לפני שלושה חודשים הלכתי לרופא משפחה בגלל חולשה ובעיות שינה קשות והוא ממש התעצבן מזה שלא המשכתי עם הבדיקות של הקרוהן ועוד יותר התעצבן על הגסטרו הפרטי שהזניח את הכיב, הוא אמר שאין סתם ככה כיב ושלח אותי לעשות בדיקת ווידאו קפסולה לראות מה קורה לי במעי הדק(בקולונסקופיה לא רואים את המעי).חייב להגיד שהייתי גם אצל המטולוג והוא נתן לי לעשות עירוי פעם בשבוע למשך 5 פעמים.
בווידאו קפסולה גילו לי דלקת קלה והמון פצעים במעי הדק, הלכתי לגסטרו של הקופה והוא אמר לי שיש לי קרוהן שהסיבה שאין לי ברזל זה שהפצעים מטפטפים כל הזמן טיפות דם וזה מה שגומר לי תמחסני ברזל ושלח אותי לעשות MRE,חיסון ונתן לי הפניה לעוד מלא דברים כולל דיאטנית, הוא גם המליץ להתחיל טיפול עם תרופות אבל הלכתי להתייעץ עם עוד רופא והוא המליץ לי לחכות עם זה בינתיים.
בכל מקרה אני רואה שיש לי הרבה מה ללמוד ממך ואשמח שתעזור לי עם הידע הרחב שלך בנושא, אתה אומר שחולי קרוהן לא אמורים להיות במאזן שלילי ולצערי הייתי עכשיו 3-4 חודשים על מאזן שלילי ויותר מזה לפני כמה ימים הייתי על 800 קלוריות עם 0 פחמימה כדי לנקות תגוף.. אין לך מושג כמה חלש אני מרגיש עכשיו ומתחילות לי תופעות כמו עייפות,נשירה בקטנה וכו..
אגב עשיתי שלושה עירויים, את השתיים האחרונים לא עשיתי והעירוי האחרון היה לפני יותר מחודש.. שמעתי שיש עירוי שמקבלים פעם בחצי שנה שמסדר את העניין עם הברזל וקבעתי בדיוק תור לרופא מחר לבקש הפנייה לעירוי הזה במקום לבוא פעם בשבוע לכל החיים.

ואוו...
מאיפה מתחילים?
אתה חולה קרוהן ממש בלי ידע. בלי להעליב, אבל יש לך הרבה ללמוד חבר.

קודם כל לחוסר ברזל קוראים "אנמיה" חלק מהסימפטומים של אנמיה זה עייפות וחוסר שינה. ככה שסביר להניח שאם תצליח לטפל באנמיה שרוב הבעיות שלך יעלמו.

וכמו שאתה כבר מבין, אנמיה נגרמת מדימום, כי מאוד קשה לברזל לצאת מהגוף בלי דימום. דימום גבוה במערכת העיכול יראה שחור בצואה ולא אדום, תנסה לשים לב לזה.

אני חושב שכדאי להימנע מתרופות אם אפשר, אבל אתה צריך רופא טוב שיחליט מתי אפשר.

הנזק במאזן שלילי זה החוסר העצום של וויטמינים ומינרלים שיש מצב שאתה מאבד מהדימום שלך או בדרכים אחרות. ונשירה זה עוד דוגמה לסימפטום חוסר ברזל. גם חלבון לדוגמא זה קריטי למערכת החיסונית, וחומצות שומניות (לא רק שומן) חשובות מאוד למחלה.

עירויים זה נחמד, אבל כדאי למצוא את מקור הדימום לפני הכל ולפתור אותה.

הייתי מציע לך ללכת לנטורופת שאני מכיר אם תרצה אתן לך פרטים בפרטי. ויש לי ים ספרים שאני ממליץ לך לקרוא, הייתי ממליץ לך להתחיל ללמוד אנטומיה ופיזיולוגיה של מערכת העיכול, ותלמד להכיר את הגוף שלך טוב מאוד, כי הוא הולך להישאר איתך עד היום האחרון שלך, וטוב תעשה אם תלמד איך הוא עובד, ואוכל להמליץ לך על עוד הרבה ספרים נוספים.

הערה קטנה לגבי זה -
מה שחשוב הוא סוג הברזל, נקרא ברזל ביסגליצינאט/ברזל עדין. יש המון מוצרים, בכמוסות וסירופים והרבה אפשרות בחירה. דווקא מה שקישרת פה נשמע אחלה, מחיר אטרקטיבי ותמורה מעולה.

את מתכוונת ל"פלורהדקס" או "פלורוויטל"? מוצרים מעולים, אך מכילים את אותה ברזל ומעט יקר יותר, אבל מכיל עוד צמחים מעולים שעוזרים נגד עצירות או שילשול מהברזל.
חולה קרוהן צריך גם להקפיד שאין רכיבים שישבשו את המערכת העיכול שלו במוצר שהוא צורך, מנסיון אישי, רוב הכימיקאלים מאוד קשים לעיכול.

אם בן אדם שוקל 90 קילו על 1.75 והוא חולה קרוהן, הוא כמו כולם יצטרך לרדת במשקל למען בריאותו (אני מניח שזה לא בדיוק שריר טהור)
זה לא שחולי קרוהן חסינים מפני מחלות לחץ דם וסוכרת ושאר הדברים שקשורים להשמנה. אבל בנתונים שלך אפשר לעשות מסה נקייה בכיף
ואין צורך לדפוק מינוסים עצבניים כדי לנסות ''לתקן'' עליות במשקל, אתה רק מחרפן את הגוף והוא גם ככה קצת מחורפן.

הנזק במינוס קלורי עם קרוהן זה התת תזונה למרות השומן, במינוס קלורי אין סיכוי שתקבל מספיק ברזל או מינרלים אחרים. המינרלים זה הבעיה העיקרית, עדיף להוסיף אירובי, ולוותר על מזון מתועש וחסר ערך תזונתי בשביל לרדת במשקל.

בנוסף תבדוק שאין לך מחסור בB12 (די נפוץ עם קרוהן) ואם כן אז תדאג לתסף מעכשיו ולא לחכות שתגיע לשעת חירום חס וחלילה.

חובה B12 לכל חולי קרוהן כנראה, ואולי גם חומצה פולית.

וזה מה שגרם לי לתת ניקוי לגוף של שלושה ימים

תמחוק את בהמושג הזה מהלקסיקון שלך, לא עושים ניקוי כמה ימים כששמנים או מנפחים, זה הרעבה מיותרת ומזיקה. רק אם רופא רואה סיבה לעשות את זה כדאי לשקול.

הנשירה אני מאמין גם שמגיעה מהברזל, ולא אכפת לי כמה העירוי הזה עולה אם זה מסדר אותי לשנה+ עם רמת ברזל תקינה אני אשלם כמה שצריך.

הנשירה והברזל זה לא הבעיה שלך, אתה מדמם, אם לא תפתור את זה יהיה לך בעיות נוספות חלילה.

 

[MonkeyD]

הנזק במינוס קלורי עם קרוהן זה התת תזונה למרות השומן, במינוס קלורי אין סיכוי שתקבל מספיק ברזל או מינרלים אחרים. המינרלים זה הבעיה העיקרית, עדיף להוסיף אירובי, ולוותר על מזון מתועש וחסר ערך תזונתי בשביל לרדת במשקל.

אם הוא מוותר על מזון מתועש וכו' זה עדיין מינוס קלורי בעצם, ואם הוא יורד באמצעות אירובי (בעיקר) זה שעות של אירובי כל יום אם אין לו כושר רציני בכדי להגיע למינוס קלורי, זה אפשרי אבל אני לא יודע עד כמה זה ריאלי, בסופו של דבר הוא כן יצטרך ''לא לאכול מספיק'' כביכול כי כמה אירובי כבר בן אדם יכול לעשות + האימוני כוח והזמן / אנרגיה באופן כללי.

 

[elchonon]

אם הוא מוותר על מזון מתועש וכו' זה עדיין מינוס קלורי בעצם, ואם הוא יורד באמצעות אירובי (בעיקר) זה שעות של אירובי כל יום אם אין לו כושר רציני בכדי להגיע למינוס קלורי, זה אפשרי אבל אני לא יודע עד כמה זה ריאלי, בסופו של דבר הוא כן יצטרך ''לא לאכול מספיק'' כביכול כי כמה אירובי כבר בן אדם יכול לעשות + האימוני כוח והזמן / אנרגיה באופן כללי.

תקרא לזה מינוס קלורי, זה פחות העניין, פשוט צריך לקבל המון מינרלים וויטמינים וערך תזונתי טוב. אם תהיה במינוס קלורי בזכות אימונים ואכילה נכונה, זה בסדר, אבל זה קריטי לעשות את זה נכון.

 

[MonkeyD]

תקרא לזה מינוס קלורי, זה פחות העניין, פשוט צריך לקבל המון מינרלים וויטמינים וערך תזונתי טוב. אם תהיה במינוס קלורי בזכות אימונים ואכילה נכונה, זה בסדר, אבל זה קריטי לעשות את זה נכון.

על זה אני לא הולך לחלוק, כבר כמה פעמים שאני רוצה להעניק לך מוניטין אבל אני לא מחלק מספיק אז אין לי אופציה.



שמישהו יעשה לי טובה 😅

 

[Equinox]

ואוו...
מאיפה מתחילים?
אתה חולה קרוהן ממש בלי ידע. בלי להעליב, אבל יש לך הרבה ללמוד חבר.

קודם כל לחוסר ברזל קוראים "אנמיה" חלק מהסימפטומים של אנמיה זה עייפות וחוסר שינה. ככה שסביר להניח שאם תצליח לטפל באנמיה שרוב הבעיות שלך יעלמו.

וכמו שאתה כבר מבין, אנמיה נגרמת מדימום, כי מאוד קשה לברזל לצאת מהגוף בלי דימום. דימום גבוה במערכת העיכול יראה שחור בצואה ולא אדום, תנסה לשים לב לזה.

אני חושב שכדאי להימנע מתרופות אם אפשר, אבל אתה צריך רופא טוב שיחליט מתי אפשר.

הנזק במאזן שלילי זה החוסר העצום של וויטמינים ומינרלים שיש מצב שאתה מאבד מהדימום שלך או בדרכים אחרות. ונשירה זה עוד דוגמה לסימפטום חוסר ברזל. גם חלבון לדוגמא זה קריטי למערכת החיסונית, וחומצות שומניות (לא רק שומן) חשובות מאוד למחלה.

עירויים זה נחמד, אבל כדאי למצוא את מקור הדימום לפני הכל ולפתור אותה.

הייתי מציע לך ללכת לנטורופת שאני מכיר אם תרצה אתן לך פרטים בפרטי. ויש לי ים ספרים שאני ממליץ לך לקרוא, הייתי ממליץ לך להתחיל ללמוד אנטומיה ופיזיולוגיה של מערכת העיכול, ותלמד להכיר את הגוף שלך טוב מאוד, כי הוא הולך להישאר איתך עד היום האחרון שלך, וטוב תעשה אם תלמד איך הוא עובד, ואוכל להמליץ לך על עוד הרבה ספרים נוספים.

את מתכוונת ל"פלורהדקס" או "פלורוויטל"? מוצרים מעולים, אך מכילים את אותה ברזל ומעט יקר יותר, אבל מכיל עוד צמחים מעולים שעוזרים נגד עצירות או שילשול מהברזל.
חולה קרוהן צריך גם להקפיד שאין רכיבים שישבשו את המערכת העיכול שלו במוצר שהוא צורך, מנסיון אישי, רוב הכימיקאלים מאוד קשים לעיכול.

הנזק במינוס קלורי עם קרוהן זה התת תזונה למרות השומן, במינוס קלורי אין סיכוי שתקבל מספיק ברזל או מינרלים אחרים. המינרלים זה הבעיה העיקרית, עדיף להוסיף אירובי, ולוותר על מזון מתועש וחסר ערך תזונתי בשביל לרדת במשקל.

חובה B12 לכל חולי קרוהן כנראה, ואולי גם חומצה פולית.

תמחוק את בהמושג הזה מהלקסיקון שלך, לא עושים ניקוי כמה ימים כששמנים או מנפחים, זה הרעבה מיותרת ומזיקה. רק אם רופא רואה סיבה לעשות את זה כדאי לשקול.

הנשירה והברזל זה לא הבעיה שלך, אתה מדמם, אם לא תפתור את זה יהיה לך בעיות נוספות חלילה.

תראה אני כן מבין בזה קצת, יכול להיות שהסברתי את עצמי ממש גרוע.
אני יודע שיש לי אנמיה ואני יודע שמשם מגיעים כל הבעיות, אבל איך אני מטפל בדימום של הפצעים שיש לי לאורך כל מעי הדק? אני בטוח שזאת שאלה שאני אמור לשאול את הרופא, הוא שלח אותי לעשות אלף ואחת בדיקות ויכול להיות שכשאסיים את זה הוא יגיד לי איך מטפלים בדימום, אבל תספר לי קצת מהניסיון שלך? גם המלצת לי תוסף ברזל אבל מה זה משנה כל עוד אני מדמם המחסנים ימשיכו להתרוקן..
שוב, הקרוהן שלי מתבטא רק בעניין עם הברזל ועצירות מדי פעם, והניקוי של השלושה ימים היה בעיקר לנפש, רציתי להתחיל את העלייה שלי עם פחות נוזלים בגוף ועם המראה שסיימתי איתו את החיטוב, מה שמבאס זה שאני יודע שברגע שאעלה כמויות שוב ואהיה בפלוס קלורי אני אעלה את כל הנוזלים שוב אז אני מאמין שפשוט אצטרך לקבל את הבטן שלי ככה עד החיטוב הבא חחח..

 

[שיר1]

את מתכוונת ל"פלורהדקס" או "פלורוויטל"? מוצרים מעולים, אך מכילים את אותה ברזל ומעט יקר יותר, אבל מכיל עוד צמחים מעולים שעוזרים נגד עצירות או שילשול מהברזל.
חולה קרוהן צריך גם להקפיד שאין רכיבים שישבשו את המערכת העיכול שלו במוצר שהוא צורך, מנסיון אישי, רוב הכימיקאלים מאוד קשים לעיכול.

לא לא. ברור שיש מוצרים יקרים יותר ופחות על אותו הסוג. רק ציינתי שזה לאו דווקא המוצר הספציפי אלא מה שחשוב זה להסתכל על סוג הברזל שבמוצר.
לדוגמה אני הייתי גם די מרוצה יחסית מהמוצר של סולגאר (שוב, ברזל ביסגליצינאט)

 

[MonkeyD]

תראה אני כן מבין בזה קצת, יכול להיות שהסברתי את עצמי ממש גרוע.
אני יודע שיש לי אנמיה ואני יודע שמשם מגיעים כל הבעיות, אבל איך אני מטפל בדימום של הפצעים שיש לי לאורך כל מעי הדק? אני בטוח שזאת שאלה שאני אמור לשאול את הרופא, הוא שלח אותי לעשות אלף ואחת בדיקות ויכול להיות שכשאסיים את זה הוא יגיד לי איך מטפלים בדימום, אבל תספר לי קצת מהניסיון שלך?
שוב, הקרוהן שלי מתבטא רק בעניין עם הברזל ועצירות מדי פעם, והניקוי של השלושה ימים היה בעיקר לנפש, רציתי להתחיל את העלייה שלי עם פחות נוזלים בגוף ועם המראה שסיימתי איתו את החיטוב, מה שמבאס זה שאני יודע שברגע שאעלה כמויות שוב ואהיה בפלוס קלורי אני אעלה את כל הנוזלים שוב אז אני מאמין שפשוט אצטרך לקבל את הבטן שלי ככה עד החיטוב הבא חחח..

שאלת השאלות, זה לא כמו סוכרת שיש לך אינסולין ומזרק. בקרוהן יש 100 טיפולים שונים וגם הרופאים לוקחים הימור במחלה.