סקוואט 220 ק"ג, בוקס סקוואט 210 ק"ג.
- פותח/ת השרשור elchonon
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #101
פרידי סוסיין הוא המקום הראשון בקטגורית משקל עד 75 ק"ג ונתן טוטאל 592.5 ק"ג.
בכל תחרות יש את אותם קטגוריות, אך בשביל הגביע והפרס הכספי זה המקום הראשון לפי נוסחת ווילקס.
ישנם שתי קטגוריות, עד 85ק"ג, ומעלה.
כל מי שמתחרה מתחת 85 מכניסים את התוצאות שלו לחישוב נוסחא, ומי שמנצח בנוסחא הוא המנצח.
לדוגמא, בתחרות הראשונה הטוטאל שלי היה 640 על משקל גוף 83 מול פרידי שנתן 592.5 על משקל גוף 73, אז למרות שהרמתי יותר ממנו, הוא ניצח כי הניקוד שלו היה גבוה יותר בגלל הנוסחה.
למרות זאת, אני מחזיק בשיא יראל עד 90 ק"ג, והוא מחזיק בשיא ישראל עד 75.
בתחרות שניה שקלתי 86.9, ונתתי טוטאל 670. והייתי מקום שני לבחור ששקל כמעט 140 עם טוטאל 805 ק"ג.
למרות זאת אני עדיין מחזיק בשיא ישראל עד 90 ק"ג.
כך שיש שני נושאים, שיא קטגורית משקל, ושיא קטגורית התחרות בהתחשב בנוסחה.
נק' מוניטין:
58
נראה לי ששכחת שאחרי השיח שהיה לנו פה אני מתחרה בקטגוריה לטרנסקופטרים
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #103
אני יודע שאליהו מוכן לשטות הזאת, ופשוט לא יתן לזה לקרות.
חבל.
נק' מוניטין:
15,122
אני אחדד. אם המטרה שלך היא נטו ווייטליפטינג, תקנה מוט וויטליפטינג. אם אתה עושה את זה על הדרך אבל עדיין מתרכז בסקוואט בנץ' דדליפט, לך על הפווארבר.
אני מסכים איתך כמובן שהסלאק שימשך מסומו יותר גדול. אבל יודע מה? הוא גם יותר גדול למי שעומד בעמידה צרה יותר בקלאסי. תסתכל למשל על אדם בישופ לעומת בריאן שו, בריאן מחזיק את המוט הרבה יותר רחב ויהיה פחות סלאק אבל ככה הוא מושך הכי טוב.
ושוב, אם מוט טקסס גורם לך להרים יותר בסומו מאשר בקלאסי - תמשוך סומו. אני לא רואה את הבעיה פה. כל האפשרויות מונחות לפניך בדיוק כמו למתחרה השני. אז איפה החלק הלא הוגן פה? אז מי שמושך סומו במוט סטיף מרוויח יותר ממי שמושך קלאסי? אז מה. זה מרגיש לי שקול ללהתלונן על מי שיש לו קשת גדולה בבנץ' ומרים עם טווח תנועה קצר יותר. יש למושך הסומו במקרה הזה אולי יתרון אנטומי שהפוזיציה הטובה שלו היא סומו ולא קלאסי. לי יש יתרון אנטומי שהגב שלי גמיש ויש לי טווח תנועה בבנץ'. בהמשך בוא גם נדרוש שלמי שיש ידיים ארוכות יותר ימשוך מהגבהה כי טווח התנועה שלו נמוך יותר. אני פשוט לא רואה את ההבדל ביתרון שנותן מוט טקסס לכל היתרונות האחרים האלה.
לגבי הבדיקות, לא יודע מה היה בתחרות השניה של אליהו אבל בראשונה היה מספר מאד מצומצם של מתחרים, אולי איזה 30. לא יודע מאיפה אתה אומר 50, ובימים שאדטו היה מארגן תחרויות בפתח תקווה היה לך באופן קבוע 70-90 מתחרים בכל תחרות בלי שום בדיקת סמים. אני חושב שהפרס הכספי יותר משך מתחרים אל אליהו מאשר בדיקות הסמים. אולי יש כמה מתאמנים של אליהו שהוא שטף להם קצת את המוח על זה אז זה חשוב להם כי הם מפחדים מהמוזרקים אבל אני חושב שהם המיעוט.
נק' מוניטין:
58
כרגע אני רק באימון שני בWL הייתי מעדיף שיהיה לי מוט שיהיה נו לעשות איתו הכל
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #106
אני מסכים איתך שזה אולי לא אמור לשנות למארגנים יתרונות כאלו ואחרים למתחרים מסוימים אם הכל לפי התקן. אולי זה פשוט נסיון של אליהו להיות דומה לIPF, לא יודע.
הנה הרשימה של המתחרים מהתחרות שאתה השתתפת. יש כאן 37 מתחרים זה בלי המתחרים שנפסלו על סטרואידים או שלא עבור בשום כניסה בתרגיל מסוים, ובלי מתחרי הבנץ'. היו בכללי 50 מתחרים.
היד שאוחזת בברזל: אליפות ישראל לפאוורליפטינג מנוטר סטרואידים, ירושלים, 4.7.2019: תוצאות!
בתחרות השניה היו 80.
יש לי הרבה ביקורת על אופן הארגון וההתנהלות של גל, אבל מה שבטוח שהיום הוא לא ישקיע לא רבע ממה שהשקיע בעבר, וזה יהיה אם יהיה עוד יותר גרוע מהתחרויות הקודמות שלו.
ובתחרויות הקודמות שלו אתה מעט טועה במספרים, אני לא חושב שהוא אי פעם הגיע ל50 מתחרים.
ודיברתי עם מתחרים רבים, זה לא הפרסים, זה הבדיקות. הרבה הגיעו בלי מטרה לנצח, רק בגלל בדיקות.
נק' מוניטין:
58
מה קרה לסקוואט בתחרות?
וגם המשקלים של גופט נמוכים ביחס למה שהוא עושה במכון לא?
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
נק' מוניטין:
58
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
"מה קרה לסקוואט בתחרות?"
נק' מוניטין:
58
למי כתבתי את זה?
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #112
מה קרה?
סקוואט זה תרגיל לא פשוט, ועם הלחץ של התחרות זה עוד יותר קשה.
וקח בחשבון שרוב הסקוואטים שאתה מכיר לא עובר תחרות, ויפסל על עומק.
הדדליפט שלך שריאיתי לדוגמה לא עוברת תחרות.
יניב גופט אמר שהשקילה הרסה לו את התחרות.
דוד זוריבין נתן 250, עוד מתאמן של אליהו הנקין.
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
כו0 אוחתק מה באת לשגע אותי שוב
נק' מוניטין:
58
אני דווקא אוהב לחץ תחרות בדרך כלל מוציאים תוצאות יותר טובות בגלל התחרות
לא מבין למה לא לעשות עם רצועות גם בתחרות
באמת שאתה צריך ללכת לאיבחון זה בשבילך
אני כותב לאלחנן מה קרה לסקוואט שלו בתחרות אתה מראה לי 250 של מישהו אחר
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
באיזה תחרות/יות כבר היית שאתה אוהב את הלחץ?
עם רצועות זה יותר קל אז זה לא בתחרויות
שקלת פעם ללמוד פסיכולוגיה? כל 5 דקות אתה שולח מישהו אחר לאבחון, תנוח, או שתנוח בקבר, מה שיגיע קודם
נק' מוניטין:
58
כיתה ד מרוץ 60 מטר
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
השיא שלי שם היה 7.03, מה שלך?
נק' מוניטין:
58
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
שקרן.
סתם כתבת מאייה פחות ממני כדי להרגיש טוב עם עצמך
נק' מוניטין:
58
מה פתאום, קנאי
