הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

Shrugs מערב כתף קדמית?

לא, דווקא כן אפקטיבי, הכוונה שלי שבשאלה שלך אתה לא שואל על תרגיל ספציפי, כי שראגס יש בדאמבלים, מוט וסמית.
(כמו שנשאל על "חתירה" לדוגמה)

עזוב, אני סתם קרציה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית