הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סוכר ענבים אחרי האימון

אנשים נתקעים על דברים מינוריים כמו מה נאכל דקה לפני או אחרי האימון

מה שחשוב זה הערכים כל 24 שעות בהתמדה, לפני אימון איזה pre נחמד שיהיה בוסט לכוח ולמוטיבציה וזהו, לא צריך לקחת דברים לקיצון ומניסיון אישי שלילי, בד"כ שאתה נתקע על הדברים הקטנים אתה שוכח את התמונה המלאה
 
בעבר הייתי לוקח מזה כמות גדולה בזמן שהייתי שותה זה נתן לי הרגשה כאילו עוד שניה נושרות לי השיניים , לא רואה במוצר הזה שום דבר שהוא יעיל יותר מסוג מאכל אחר .
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית