האם לקיחת טסטסטורון מעלה את הביטחון העצמי?
- פותח/ת השרשור Qubit
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
וזה ביטחון עצמי?
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
משום מה הייתי תחת הרושם שביטחון עצמי זה הרגשת שלימות עם עצמי.
בלי צורך להוכיח את עצמי לאף אחד.
פשוט הרגשת נוחות וביטחון להיות אני.
היכולת לשבת עם עצמי בלי מפריעים והסחות דעת.
בלי צורך במוזיקה ברקע או אדם אחר.
אבל מה אני יודע.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
ביטחון עצמי זה לא אשליה, זה לא לחיות בסרט ולחשוב שאני מסוגל לעשות דברים שאני לא מסוגל להם, זה כולל הכרת הגבולות שלי ביחד עם הכוחות שלי.
זה הכרה פנימית עמוקה יותר. הבנה שמה שאני עושה לא מאפיין אותי. והכרת האני האמיתי.
אני סקרן מאיפה אתם שואבים את המידע למה זה ביטחון עצמי, כי ממה שהבנתי, זה לא מה שאתם מתארים.
My Own Struggle with Low Self-Esteem - Rabbi Dr. Abraham J. Twerski
לא בקטע רע, לא מתכוון להיכנס לקישור של הרבי אברהם. אני בחור שמתעניין בכל התכונות האלו ולכן יצא לי לקרוא דבר או שניים גם בעצמי.
סופרמן יכול להיות אדם לא שלו (תסביכים) אבל מצד שני הוא לא ימעיט מהערך שלו להתמודד עם אויבים משונים ולעזור לאנשים וכו'
מצד שני יכול להיות נזיר שלו שברגע שיתקיפו אותו ואת משפחתו הוא יברח על 2 הרגליים, אתה קורא לזה ביטחון עצמי?
נרקסיסטים מתפלגים ל2 קבוצות. קבוצה אחת זו קבוצה שמנסה לחפות על חוסר ביטחון עצמי, כך שזה מוצג ברמה גבוהה מאוד.
ונרקסיסטים אמיתיים שזה כבר כמעט פסיכוטי שהם באמת מאמינים שהם מסוגלים לעשות הכל והם הכי מדהימים ויפים בלה בלה.
נרקסיסט יכול להיות בעל ביטחון עצמי מטורף אבל לא בהכרח להיות אדם שלו. אתה מבלבל בין להיות שלו לבין להיות בעל ביטחון עצמי.
הרבה אנשים מתוסבכים הם אנשים בעלי ביטחון עצמי חזק. זה מאוד חופף כי אם אתה שלו אתה נראה כאדם בעל ביטחון עצמי גבוה
אבל זה לא תמיד המקרה, מצד שני אתה יכול להיות אדם שנשרט חזק ויש לו תסביכים אבל הוא עדיין מאמין בעצמו בצורה חזקה וכו'.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
את התפיסה שלי לביטחון עצמי שאבתי מהרב ד"ר טווערסקי, שיש לו שם עולמי בתחום הזה ובהתמכרויות.
אני מאוד התחברתי להסברים שלו.
אנחנו לא חייבים להסכים על המשמעות של ביטחון עצמי.
אבל לפי תפיסתי, סם או חומר שנותן תחושת "כל יכול" לא משפר את הביטחון עצמי, שזה הכרה עצמי עמוקה יותר, ושלימות עצמית.
אדם ששלם ומכיר את עצמו, גם שלו ויודע מה הוא שווה ולמה הוא מסוגל.
הוא לא נרתע מלפעול כשצריך, ולא אוכל תסביכים שנובעים מבילבול וחוסר הכרה עצמית.
כשאתה לוקח קוקאין אתה מאושר, כשאתה מפסיק אתה חוטף ירידה חדה ואתה מרגיש ריקנות. האם אתה אדם מאושר? הייתי אומר שזה תלוי במינון. אם אתה HIGH 24/7 אז גם אם זה ''מזויף'' אתה אדם מאושר, ומה קורה שאתה מפסיק? כן, אתה מפסיק להיות מאושר ואז אתה כבר לא אדם מאושר.
אם מסתכלים מבחוץ אז יודעים מה יהיו ההשלכות ולמרות שהבן אדם HIGH במשך שבועות או חודשים כולנו יודעים לאן זה יוביל אותו, אז אנחנו לא באמת קוראים לו אדם מאושר, אבל ברגע זה כשאנחנו שופטים אותו, הוא כן מאושר.
אם טסטוסטרון או טרן או מה שלא יהיה נותן לך תחושה שאתה כל יכול, אתה אדם בעל ביטחון עצמי גבוה בזמן שזה קורה, זה לא משנה למה. אפשר לומר שאתה שוכר ביטחון עצמי לתקופה מוגבלת, ושתפסיק..זה יעלם. זה לא אומר שלא היית אדם בעל ביטחון עצמי כשהשתמשת בחומרים.
השאלה הייתה ''האם זה ביטחון עצמי'' (מה שהוא תיאר) התשובה היא כמובן כן, זה אספקט רציני ביותר של ביטחון עצמי ואולי הכי חשוב.
האם אנחנו חושבים שזה הדבר הכי יעיל לביטחון העצמי של הבן אדם לטווח הרחוק? זה דיון אחר.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
ביטחון עצמי בשונה מאושר זה לא רק הרגשה.
זה איך אתה מכיר את עצמך, את הכוחות והמוגבלויות שלך.
להכיר ולהתמקד בכוחות שיש או אין לך, זה לא מגדיר מספיק ביטחון עצמי.
אני זוכר שהמאמן אומנות לחימה שלי אמר, ביטחון עצמי זה כשעלבונות ומחמאות לא מזיזות לי, כי אני יודע מה אני שווה.
זה לא רק תחושה, זה לא שחצנות, זה תפיסה.
יש אספקטים של ביטחון עצמי, אתה יכול להיות בטוח בעצמך מבחינת ספיגת עלבונות או קבלת מחמאות וכו' ולקבל פיק ברכיים מדברים אחרים.
בקיצור זה די מורכב ואנחנו קיבלו את הדעות שלנו ממקורות שונים, בהתחלה יותר דיברת על שלווה. כנראה שאם נכנס בזה עוד קצת אנחנו נראה שאנחנו לא כ''כ שונים בהסכמה.
זה הולך להיות חרטא. ''יצאה להם הנשמה מהמקום!'' ''הם הפכו לניהליסטים!'' ''גידלו זנב''
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
בוא נסכים לא להסכים.
שרשורים דומים
