הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חיטוב בסגר

  • פותח/ת השרשור Bar323
  • פורסם בתאריך
B

Bar323

משתמש מתחיל
46
1
נק' מוניטין:
1
0
46
1
היי,
מתחיל חיטוב ורצה הגורל ושוב הולך להיות סגר.
אני ממש מעדי לעשותת חיטוב כי קצת הגזמתי בעלייה, אבל האם עדיף לחכות את החודש הזה?
או שאימונים ביתיים יכולים לפצות קצת...
לא בא לי שבחודש של הסגר ארד כמעט רק שריר ולא שומן.
בן 27, מתאמן 3 פעמים בשבוע ABC מסויימת...
תודה!
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
מסה או חיטוב? ועוד כמה טיפים בבקשה
תגובות
2
צפיות
356
Mike Bikov
Mike Bikov
מ
לגבי תוכנית חיטוב
תגובות
2
צפיות
547
מ
מאי 5457ו65
Y
לאן ממשיכים מכאן, המשך חיטוב או מסה?
תגובות
2
צפיות
315
OYP
OYP
Y
אשמח לחוות דעת לגבי תוכנית חיטוב נוכחית
תגובות
3
צפיות
544
IdanCO
IdanCO
Goals
חיטוב/להמשיך במסה ?
תגובות
2
צפיות
894
YonatanKG
YonatanKG

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית