ברבור יפהפה, עוד תראו. [הוסר]

[הברווזון המכוער]

הברווזון המכוער עדכן/ה את הלוג ״ברבור יפהפה, עוד תראו.״:

שבועיים בתוך ההחלמה

מרגיש צורך מטורף לצאת מהבית.
צורך מטורף לצעוק.
הקירות סוגרים עליי,
האוויר לנשימה אוזל,
הגוף מתנוון לו
ולשכל אין כוח להתחזק.
הסגר וההחלמה ביחד הוא שילוב לא טוב.
המוזיקה הקלאסית שמתנגנת ברקע נעימה.
החיים שמתנגנים באמצע מזייפים.
אני רוצה לרוץ עד שלא יהיה לי כוח לחשוב
ורוצה לחשוב עד שלא יהיה לי כוח לרוץ
וכבר אין לי כוח לאף אחד מהשניים.
כותב את זה כנראה בשביל להוציא.
אני כבר מרגיש יותר טוב.

עד המחשבה הבאה, להתראות.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[nlr666]

לך למרכול ותביא לי ביסלי בצל.מיד.

 

[הברווזון המכוער]

לך למרכול ותביא לי ביסלי בצל.מיד.

יש בבית. אתה מגיע?
לא מאמין שעברו רק שבועיים.
אההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה.

לא עזר.

 

[הברווזון המכוער]

.Suicide, baby, it's the worst"
".Think about the people that you'll hurt
They won't even care about the things I'll choose to do
Because all I am is all that I've been through

Alarm ringing the bell, my mom's ringing my cell
She's pissed off 'cuz she heard that I've been drinking myself
But she don't understand that deep inside I'm drinking for help
"I said "Fuck it, I'm leaving, I don't need you to yell


I just wanna run away
Find somewhere that feels safe
Find somewhere the bad days
Don't come as often in this sad phase
Somewhere I can be alone
Where I don't have to run away from my flaws
And I don't have to be afraid of my thoughts
With this high, this high that I've been chasing

Doesn't have an exit
I don't learn my lesson
I don't see no endin' in sight
I don't feel the best when I try

 

[הברווזון המכוער]

הברווזון המכוער עדכן/ה את הלוג ״ברבור יפהפה, עוד תראו.״:

קטע כתיבה #7 - הוציאני מן השאול

הוציאני מן השאול/ הברווזון המכוער

הוציאני מן השאול
זהו איננו מקומי.
נושא תפילה אל מעלה
אך מקווה שאתה עימי.

הוציאני מן השאול חזרה
אל למקום מבטחים.
יש עולם שלם בחוץ
אינני צריך להיות בפנים.

הוציאני אלי,
הראה לי את הדרך.
אני מתחנן בפניך,
האם אין בכך ערך?

הוציאני מן השאול,
זמני עדיין לא הגיע.
הראה לי כל-יכול
שיש לנו אל מושיע.

החזירני אל ביתי-
זהו איננו האמיתי.
חבקני עם הוכחה,
שאבין שאתה איתי.

אני מודע אל הנוהל
שחיים רק פעם אחת
אך מתחנן אנוכי לפניך שתתן עוד הזדמנות.
אני רוצה לחזור אל בין החיים,
סלח לי כי אינני יכול,
סלח על בחירתי למות.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[הברווזון המכוער]

הברווזון המכוער עדכן/ה את הלוג ״ברבור יפהפה, עוד תראו.״:

גריפר

חימום עם 130lb. אין חוקיות.
עבודה עם 200lbs.
4 סטים, 5 חזרות. בערך.
סט סטטי(ימין)- 21 שניות.
סט סטטי(שמאל)- 6 שניות, 12 שניות.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[הברווזון המכוער]

הברווזון המכוער עדכן/ה את הלוג ״ברבור יפהפה, עוד תראו.״:

ביקורת שנייה - 19 ימים אחרי הניתוח

מחר מגיח למרפאה לביקורת שנייה(הראשונה הייתה שלושה ימים אחרי הניתוח).
לפחות מישהו מבקר אותי, אה?
חתיכת תקופה עוברת על כולנו.

התזונה נוראית מתמיד. כלומר, דומה, אבל הפעילות ירדה משמעותית(לא מתאמן, רץ או עובד ובקושי הולך).
האימונים באופן מפתיע לא כל כך חסרים.
משהו אחר כן.
האנשים? המסגרת? ההליכות? הנסיעות? האימונים בכל זאת? אולי המוזיקה שאיני שומע, כי איני אוהב לבהות בקיר לשמע מוזיקה?

23 ימים עד חזרה לשגרה.
שגרה. מה זה בכלל אומר?
אני עכשיו נמצא בשגרה.
23 ימים עד שגרה שונה,
אם הבנתי נכון.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

עם כמות העדכונים כאן שלא קשורים לאימונים זה לא לוג זה בלוג

 

[nlr666]

עם כמות העדכונים כאן שלא קשורים לאימונים זה לא לוג זה בלוג

הילד סנילי,אם לא יכתוב לא יזכור

 

[הברווזון המכוער]

עם כמות העדכונים כאן שלא קשורים לאימונים זה לא לוג זה בלוג

זה בלוג שלי עם עצמי. אם אתה קורא את זה, לבריאות.

יש לי כאן עדכוני כתיבה, אימונים, ניתוח.

את השירים שאני מעלה בין לבין זה בשביל הנפש, לנסות להוציא קצת החוצה.
וכמובן הרדיפה הלא נגמרת אחר תשומת לב.
תודה רבה לך על העזרה:79nb:

 

[nlr666]

ניתוח מוח

 

[הברווזון המכוער]

אין לי מוח לנתח.

 

[הברווזון המכוער]

הברווזון המכוער עדכן/ה את הלוג ״ברבור יפהפה, עוד תראו.״:

גריפר

חימום:
60 קילו, 10 חזרות, 2 סטים, 0 מנוחה.

עבודה:
200 פאונד(שמאל)- 6,6,6,6 חזרות+10, 10 שניות.
200 פאונד(ימין)- 9,6,6,6 חזרות+ 22 שניות.

התקדמות:
שמאל- 4 חזרות יותר סה"כ.
ימין- 7 חזרות יותר סה"כ.
זמן ללא שינוי ניכר.

הערות:
*יד שמאל- מפרק כף היד מסתובב ולא סוגר את כל החזרות.
יד ימין- חזק.

*מנוחה בין הסטים היא 3 דקות בערך,
5 דקות לפני הסט האחרון(סט סטטי).

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[הברווזון המכוער]

"אֵלִי, תֵּן בִּי אֶת הַשַּׁלְוָה לְקַבֵּל אֶת הַדְּבָרִים שֶׁאֵין בִּיכָלְתִּי לְשַׁנּוֹתָם,
אֶת הָאֹמֶץ לְשַׁנּוֹת אֵת אֲשֶׁר בִּיכָלְתִּי
וְאֵת הַתְּבוּנָה לְהַבְדִיל בֵּינֵיהֶם."
"תמיד תזכור שאתה מיוחד לגמרי. בדיוק כמו כל השאר" – מרגרט מיד.
"כשאנו מדברים לאלוהים, אנו מתפללים. כשאלוהים מדבר אתנו, אנו סכיזופרנים" – ג'יין וואגנר.
"יותר מדי הסכמה הורגת את השיחה" – אלדריג' קליבר.
"כשאתה מחזר אחר נערה חמודה, שעה נראית כמו שנייה. כשאתה יושב על גחל בוער, שנייה נראית כמו שעה. זו יחסיות" – אלברט איינשטיין.

 

[nlr666]

הַתְּבוּנָה

ילד חרא
תראה מה עשית לי



<3

 

[הברווזון המכוער]

ילד חרא
תראה מה עשית לי

צפה בקובץ המצורף 62341

<3

חח, אמור תודה, כפוי טובה.

 

[nlr666]

חח, אמור תודה, כפוי טובה.

🤭

 

[הברווזון המכוער]

הברווזון המכוער עדכן/ה את הלוג ״ברבור יפהפה, עוד תראו.״:

קטע כתיבה 8 - שאלות ללא תשובה

זמנו של החי להפוך למת.
אמיתה של אהבת אמת.
איך נוצר העולם, ומתי.
באיזה דרך לבחור כדאי.
מה יביא עימו המחר.
האם אהיה מאושר.
במי אפשר לבטוח.
האם יש בי הכוח.
במה אני טוב.
מתי הבא יעזוב.
לטוב או לרע,
לאילו אין לי תשובה.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[הברווזון המכוער]

הברווזון המכוער עדכן/ה את הלוג ״ברבור יפהפה, עוד תראו.״:

גריפר

200 פאונד- 4×10
*באחד הסטים ביד שמאל הצלחתי בקושי 5 חזרות.
200 פאונד(סטטי)-
ימין: 17 שניות.
שמאל: אולי 7.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[nlr666]

אבל 200 לגלןבוס לא...