D dd= משתמש פעיל 422 0 נק' מוניטין: 0 0 422 0 14/5/10 #1 אני רוצה לעשות מאסה ( אוכל לפי ad) מה עדיף תוכנית hst או ss על מנת כמה שפחות לעלות בשומן .😃
Adid משתמש מתחיל 231 0 נק' מוניטין: 1 0 231 0 14/5/10 #2 זה יהיה בזבוז זמן לעלות נקי ויהיה לך קשה מאוד לראות תוצאות ב SS או HST. Upvote 0 Downvote
D dd= משתמש פעיל 422 0 נק' מוניטין: 0 0 422 0 14/5/10 פותח/ת השרשור #3 אז מה אתה ממליץ לעשות????? אני רוצה לחזק בעיקר את החזה והגב שבפיגור נק מ הרגליים (הסקוואט עושה אותם מפלצתיות) Upvote 0 Downvote
אז מה אתה ממליץ לעשות????? אני רוצה לחזק בעיקר את החזה והגב שבפיגור נק מ הרגליים (הסקוואט עושה אותם מפלצתיות)
Seth Able משתמש משקיע 4,116 118 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 30,686 0 4,116 118 14/5/10 #4 ממליץ להפסיק לפתוח שרשורים מפגרים. Upvote 0 Downvote
