קצת גב 😃

[Ronch]

חייב דחוף להחליף את הנעל :
או שתעשי דד ליפט יחפה או נעל עם סוליה שטוחה - סיגנון ואנס/אולסטאר / נעל ביר-פוט.

ישפר פלאים את היציבות של הכף רגל על הקרע ויוביל לעליית משקלי עבודה.

סליחה שמקפיצה, אבל בסוף קניתי את המטקון 7 וחייבת להגיד שלגמרי משפיע על האימון והתחושה לטובה!

 

[WII]

סליחה שמקפיצה, אבל בסוף קניתי את המטקון 7 וחייבת להגיד שלגמרי משפיע על האימון והתחושה לטובה!

ברכה והצלחה
בלי נעליים בכלל קטלני

 

[reemar]

סליחה שמקפיצה, אבל בסוף קניתי את המטקון 7 וחייבת להגיד שלגמרי משפיע על האימון והתחושה לטובה!

תתחדשי, כמה הנזק​

 

[Ronch]

תתחדשי, כמה הנזק​

500 שקל לא נורא בכלל אבל מקנדה

 

[Ronch]

🏋️😅

 

[Ronch]

הרבה גב 👋

 

[WII]

צריך מסה.
להוסיף 500 קקל לתפריט

 

[Ronch]

צריך מסה.
להוסיף 500 קקל לתפריט

צריך זה תלוי הרגשה/ בעיני המתבונן
לא היה כזה פשוט להוסיף 2 קג ..

 

[McGregor]

האמת את במצב ש 2 קילו נוזלים יעשו לך פלאים, אז תתפנקי קצת בסופש

 

[Ronch]

האמת את במצב ש 2 קילו נוזלים יעשו לך פלאים, אז תתפנקי קצת בסופש

תודה, לא חוסכת מעצמי פחמימות/קלוריות גם באמצע שבוע:)

 

[Ronch]

יד ☝️