שלום,
אני מעוניין להתייעץ איתכם לגבי חברה שלי.
חברה שלי נמצאת בעודף משקל ומעוניינת להגיע לאחוז שומן נמוך יותר.
היא מתקשה לעשות זאת לבד כך שהיא זקוקה לייעוץ וליווי עד לתוצאות בפועל.
עכשיו, נתקלנו בשתי אפשרויות:
מישהי שמציעה משקה הרבלייף שכולל תפריט, ליווי ומעקב עד לתוצאות. לוקחת כ-500 ש"ח לחודש.
אפשרות אחרת הוא אדם שהוא מאמן כושר אישי עם סדרת אימונים בחדר כושר ובניית תפריט תזונה.
עכשיו, אנחנו לא בטוחים על מי מהם ללכת.
מצד אחד ההרבלייף יש עליו דיבור חזק, ונכון שהוא שנוי במחלוקת, אבל ממה שראיתי אצל אחרים שצורכים את המשקה הזה, יש תוצאות.
הבעיה היא שמדובר רק במשקה, תפריט ומעקב. בלי ספורט.
המאמן כושר (באפשרות השנייה) משלב אימונים, ואני חושב שזה יהיה נכון יותר שתהיה פעילות גופנית מאשר לרבוץ בבית. אני חושב שבלי פעילות גופנית המוטיבציה להגיע להישגים היא נמוכה יותר.
מה אתם ממליצים?
יש לכם המלצה על מישהו אמין ומוכח בתחום שיכול להביא לתוצאות ודאיות?
אנחנו גרים בקריות. אז אם יש לכם המלצה על מישהו באזור חיפה והקריות, נשמח לשמוע.
תודה רבה!
אני מעוניין להתייעץ איתכם לגבי חברה שלי.
חברה שלי נמצאת בעודף משקל ומעוניינת להגיע לאחוז שומן נמוך יותר.
היא מתקשה לעשות זאת לבד כך שהיא זקוקה לייעוץ וליווי עד לתוצאות בפועל.
עכשיו, נתקלנו בשתי אפשרויות:
מישהי שמציעה משקה הרבלייף שכולל תפריט, ליווי ומעקב עד לתוצאות. לוקחת כ-500 ש"ח לחודש.
אפשרות אחרת הוא אדם שהוא מאמן כושר אישי עם סדרת אימונים בחדר כושר ובניית תפריט תזונה.
עכשיו, אנחנו לא בטוחים על מי מהם ללכת.
מצד אחד ההרבלייף יש עליו דיבור חזק, ונכון שהוא שנוי במחלוקת, אבל ממה שראיתי אצל אחרים שצורכים את המשקה הזה, יש תוצאות.
הבעיה היא שמדובר רק במשקה, תפריט ומעקב. בלי ספורט.
המאמן כושר (באפשרות השנייה) משלב אימונים, ואני חושב שזה יהיה נכון יותר שתהיה פעילות גופנית מאשר לרבוץ בבית. אני חושב שבלי פעילות גופנית המוטיבציה להגיע להישגים היא נמוכה יותר.
מה אתם ממליצים?
יש לכם המלצה על מישהו אמין ומוכח בתחום שיכול להביא לתוצאות ודאיות?
אנחנו גרים בקריות. אז אם יש לכם המלצה על מישהו באזור חיפה והקריות, נשמח לשמוע.
תודה רבה!
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/m/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
