הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מולטי ויטמין טוב

  • פותח/ת השרשור MuGi
  • פורסם בתאריך

MuGi

משתמש מתחיל
255
0
נק' מוניטין:
28
255
0
המולטי ויטמין הנוכחי, של סולגאר לסופרטאים.. הוא סבבה.. לפני כן היה מגה מן של GNC שהיה גם טוב..
אבל שניהם נגיד לא ברמה של אופטימן
למישהו יש המלצה למולטי שניתן לקנות בארץ במחיר הגיוני? ולא כמו האופטימן שעולה בארץ כמו אוטו
 
תעשה חישוב של מינונים פר מרכיב ותראה שהוא יוצא הכי שווה. ויש בו גם את כל השטויות הנלוות כמו Q10 וכו'.
 
עשיתי השוואה (עדיף מאשר ללמוד לבגרות במתמטיקה....)
אגב נראה לי אחת כזו עם הרבה מולטים יכולה להיות שימושית


נראה שAST עדיין מנצח
 

קבצים מצורפים

  • Comparison.doc
    KB 21.5 · צפיות: 147
כל הכבוד. אבל אתה צריך להבין. השאלה זה לא מי שם יותר בסך הכל. אלא מה הוא שם יותר. לכולנו פה בפורום מעניין את התחת דבר כמו B12 כי כולנו טוחנים בשר כל היום. ולכן יש עדיפות לויטמין D למשל.
וסתם עוד נקודה, אם למשל תקנה Q10 בכמות שיש שם זה יעלה לך המון כסף.
בכל מקרה, אל תסתכל רק על מספרים, אלא על התמונה הכוללת.

אה כן, ויש שם גם ברזל.
 
לAST יש פי 3 ויטמין B6 ועדיין השתן לא משתנה, משהו שם ממש מסריח.
עם NSI השתן זוהר כמו לא יודע מה..
 
עדיין יש לי את הAST, מאז משהו כמו 8-9 חודשים, בקושי נגעתי בו, שלא כמו הקפאין שאני זולל, נחמד להיות ער ימים שלמים 😛
 
הוא יותר יקר אבל צריך לקחת רק כדור 1 + יש שם ויטמין D במינון מספק.

כמה ויטמין D יש בו?

עד כמה שאני הבנתי המינון המומלץ לאנשים שבקושי רואים אור (אדם מודרני שעובד)
זה בין 1000-2000 IU

תוכל לתת את שם המותג?
 
רגע אז הפיפי שלי ממש זוהר בגלל המולטי?
כי אני שותה די הרבה ושהשתנתי הוא היה צהוב ממש ולא הבנתי למה חחח
 
Q10 הינו קו-אנזים שנימצא בכל תאי המיטוכונדירה- משתתף בייצור ATP.בנוסף, הוא גם אנטי אוקסידנט(נוגד חימצון) חזק מה שמביא להתאוששות מהירה יותר מאימונים. אלו הם התפקידים העיקריים שלו, לכן הוא משפר את הביצועים הספורטיביים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית