נק' מוניטין:
87
שלום יש לי שאלה נוספת,
המטרה שלי היא לאכול 2700 קלוריות פר דיי.
אם ביום ראשון אכלתי 2600 קלוריות,
ביום שני לאכול 2800 קלוריות?
או שמא לחזור ביום שני ל2700 קלוריות?
ה100 קלוריות האלו הן סתם דוגמא. תודה.
המטרה שלי היא לאכול 2700 קלוריות פר דיי.
אם ביום ראשון אכלתי 2600 קלוריות,
ביום שני לאכול 2800 קלוריות?
או שמא לחזור ביום שני ל2700 קלוריות?
ה100 קלוריות האלו הן סתם דוגמא. תודה.
