לחץ תוך בטני בתרגילים שונים

[DaBoi]

מישהו יודע אם יש איזה מחקר שמדד והשווה לחץ תוך בטני בזמן ביצוע תרגילים קלאסיים שונים? אולי גם בטווחי חזרות שונים?

 

[kotzer]

התרגילים והחזרות הם רק חלק קטן ממה שמשפיע על הלחץ, וזה בעיקר יהיה תלוי במיומנות של המתאמן בביצוע הפעולה.
גם אם אתה רוצה לבדוק את הלחץ בפני עצמו, זה כמעט בלתי אפשרי ופולשני מאוד, אז לא יבדקו את זה.
מה בידיוק אתה רוצה להבין בזה?

 

[DaBoi]

התרגילים והחזרות הם רק חלק קטן ממה שמשפיע על הלחץ, וזה בעיקר יהיה תלוי במיומנות של המתאמן בביצוע הפעולה.
גם אם אתה רוצה לבדוק את הלחץ בפני עצמו, זה כמעט בלתי אפשרי ופולשני מאוד, אז לא יבדקו את זה.
מה בידיוק אתה רוצה להבין בזה?

בעקבות מצב רפואי אני לא רוצה להפעיל לחץ תוך בטני גבוה מידי, אז קיוויתי למצוא מידע בנושא.

 

[kotzer]

בעקבות מצב רפואי אני לא רוצה להפעיל לחץ תוך בטני גבוה מידי, אז קיוויתי למצוא מידע בנושא.

במצב כזה כדאי להתייעץ עם פיזיותרפיסט מומחה לספורט

 

[DaBoi]

במצב כזה כדאי להתייעץ עם פיזיותרפיסט מומחה לספורט

מאמין שהוא פשוט יגיד לי לא לעשות כלום או ייתן הגבלות מוגזמות.

 

[kotzer]

מאמין שהוא פשוט יגיד לי לא לעשות כלום או ייתן הגבלות מוגזמות.

זה ממש לא נכון, התפקיד של פיזיותרפיסט היא להחזיר אותך לתפקוד הרצוי, ואחד מומחה בספורט ידע להכווין אותך גם לאימונים

 

[DaBoi]

זה ממש לא נכון, התפקיד של פיזיותרפיסט היא להחזיר אותך לתפקוד הרצוי, ואחד מומחה בספורט ידע להכווין אותך גם לאימונים

אני לא במצב שמנסה לחזור לתפקוד רצוי, אני במצב שמנסה לא להזיק יותר מידי. יש לי בקע ואני לא רוצה ללחוץ אותו יותר מידי. לא יודע אם פיזותרפיסט יגיד לי שאני יכול להתאמן כדי לא לקחת אחריות.

 

[kotzer]

אני לא במצב שמנסה לחזור לתפקוד רצוי, אני במצב שמנסה לא להזיק יותר מידי. יש לי בקע ואני לא רוצה ללחוץ אותו יותר מידי. לא יודע אם פיזותרפיסט יגיד לי שאני יכול להתאמן כדי לא לקחת אחריות.

תפקוד רצוי הכוונה מה אתה רוצה, אם אתה רוצה להתאמן אז הוא יכווין אותך איך להתאמן, זו הגדרת העבודה שלו

 

[DaBoi]

תפקוד רצוי הכוונה מה אתה רוצה, אם אתה רוצה להתאמן אז הוא יכווין אותך איך להתאמן, זו הגדרת העבודה שלו

טוב תודה, אני אנסה לראות מה יגיד.

 

[kotzer]

אם אתה צריך המלצה לפיזיו אני מאמין ש @Nir Kriger ידע להמליץ לך על אחד

 

[DaBoi]

כן אשמח לקבל המלצות

 

[Nir Kriger]

מה ש@kotzer כתב נכון, תפקיד הפיזיו' לשפר את התפקוד ולסייע בהתאמת האימון למצב הרפואי.
באיזה אזור תרצה המלצה לפיזיותרפיסט?

 

[DaBoi]

מה ש@kotzer כתב נכון, תפקיד הפיזיו' לשפר את התפקוד ולסייע בהתאמת האימון למצב הרפואי.
באיזה אזור תרצה המלצה לפיזיותרפיסט?

מרכז - חולון.
תודה

 

[Nir Kriger]

אני מקבל בהוד השרון וברחובות 0528245827
איגור איחורסט מקבל בראשלצ מערב
054-681-5658