הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

טכניקות ריצה שונות

  • פותח/ת השרשור ofir135
  • פורסם בתאריך
ofir135

ofir135

משתמש פעיל
728
371
נק' מוניטין:
661
0
728
371
אשמח להסבר על הבדלים בטכניקה בין ריצות שונות, זאת אומרת ריצה בשיפועים שונים, במהירויות שונות וכו'
תודה רבה!
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

OYP
סיבולת לב ריאה בלי ריצה
תגובות
5
צפיות
260
OYP
OYP
bl
הפרעה ותרומה של ריצה לאימוני כח
תגובות
19
צפיות
1K
yosefi
yosefi
Kangaroo
2 אימונים בשבוע בשילוב עם ריצה
2
תגובות
20
צפיות
2K
OA
OA
dudi_d
עד כמה מהותי ההבדל בין טכניקות שונות ב-barbell bench press להיפרטרופיה (ושמירה על הכתפיים)?
תגובות
7
צפיות
1K
dudi_d
dudi_d
ג'ינג'י צהוב
ריצה מסוגים שונים - הבדל לגירעון הקלורי?
תגובות
1
צפיות
782
Maor Pichadza
Maor Pichadza

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית