Cumback season

[Snorlax jr]

איך אתה מרגיש היום אחי
הספקת להתחסן מנה אחת נכון?

אני בסדר הגוף אולי טיפה חלש אבל אני אתאמן היום לראות באמת מה הלוז
וכן קיבלתי מנה אחת

 

[BeN35]

תנסה כן.
אם תרגיש חלש עדיף לוותר
גם ככה הגוף מתמודד עם משו

 

[yujinius]

אכלתי משולש צ'יזי קראסט עם בולגרית, חזה בקר ועוד משהו

דומינוס? איך החזה בקר על הפיצה? אולי אנסה מחר
מצטער שאני בא עם השאלה דווקא כשאין לך חוש טעם 🙄

 

[Snorlax jr]

דומינוס? איך החזה בקר על הפיצה? אולי אנסה מחר
מצטער שאני בא עם השאלה דווקא כשאין לך חוש טעם 🙄

🤣🤣🤣🤣🤣
אני חושב שפפרוני יותר טעים

 

[yujinius]

🤣🤣🤣🤣🤣
אני חושב שפפרוני יותר טעים

פפרוני זה מעולה, גם קבנוס אחלה

 

[BeN35]

כייף לכם שאתה אוכלים גם וגם
למשל אני בבית לא אוכל
אבל אישתי כן אוכלת

 

[yujinius]

כייף לכם שאתה אוכלים גם וגם
למשל אני בבית לא אוכל
אבל אישתי כן אוכלת

מה זה גם וגם? בשרי וחלבי? אצלי הפוך, אישתי לא אוכלת

 

[BeN35]

מה זה גם וגם? בשרי וחלבי? אצלי הפוך, אישתי לא אוכלת

כן בשר וחלב יחדיו,או לא לחכות 6 שעות בין לבין
אני שומר ואישתי לא שומרת.
אבל אני מכבד לגמרי
חיה ותן לחיות

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״פאוורליפטר שמן שרוצה להיות חט1ף״:

עדכון לוג: 21/01/21

חימום
סקוואט חופשי
רק מוט
60
100
120 וכאן הבנתי שאני לא יכול להתאמן וצריך לתת לגוף לנוח
0 -1 לקורונה. gg

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[BeN35]

תיארתי לי
לא נורא תנוח ותאכל טוב

 

[Snorlax jr]

תיארתי לי
לא נורא תנוח ותאכל טוב

תודה רבה, מקווה שיעבור מהר ולחזור לאימונים..

 

[BeN35]

לפחות יוותרו לך על החיסון השני
ישר דרכון ירוק!
וצופר נוגדנים

 

[nlr666]

ותאכל טוב

אל תדליק אותו..אחרת החיטוב לא ייגמר לעולם

 

[Snorlax jr]

אל תדליק אותו..אחרת החיטוב לא ייגמר לעולם

אני עדיין במסה 🤣🤣🤣

 

[nlr666]

אני עדיין במסה 🤣🤣🤣

כמו שחשבתי 🤩🤩🤩

 

[Snorlax jr]

כמו שחשבתי 🤩🤩🤩

אם הייתי בחיטוב עכשיו לא יודע איך הייתי שורד:lol:

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״פאוורליפטר שמן שרוצה להיות חט1ף״:

עדכון לוג: 30/01/21

חזרנו לעניינים!
בוודאות עברתי את ה95 קילו מזל ט1ב ! נתן סבב אימונים עד תחילת מרץ, אימון בדיקת 1rm והתחלת נייטרלי ומעבר לחיט1ף.
הורדתי משקלים בהכל(5 קילו בכל התרגילים חוץ מראוז כי הייתי צריך דילאוד גם ככה) כי לא התאמנתי שבוע וחצי(לא יודע אם זה היה חכם אבל מרגיש שכן)
בסהכ שעתיים וחצי אימון כי היה לי קשה
140X5X5 סקוואט
72.5X5X5 בנץ'
80X5X5 פנלדיי ראוז

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[BeN35]

ברוך שובך חביבי!
בריאות איתנה ושבירת שיאים

 

[Snorlax jr]

ברוך שובך חביבי!
בריאות איתנה ושבירת שיאים

יאללה 200 סקוואט ו220 דד בדרך

 

[הברווזון המכוער]

יאללה 90 ו100 קילו בדרך

@nlr666 קבענו להיום? טוב... מתניע.