Cumback season

[nlr666]

@nlr666 קבענו להיום? טוב... מתניע.

כיביתי את הפלא בדיוק בזמן אה?

 

[הברווזון המכוער]

כיביתי את הפלא בדיוק בזמן אה?

אפשר רק לנסות;
את הפלא שבך לא ניתן לכבות.

 

[Snorlax jr]

כיביתי את הפלא בדיוק בזמן אה?

אפשר רק לנסות;
את הפלא שבך לא ניתן לכבות.

אתם ממש חמודים

 

[nlr666]

אתם ממש חמודים

לא..את.

 

[הברווזון המכוער]

לא..את.

נשבע שידעתי שזה מה שתגיד.

 

[Snorlax jr]

נשבע שידעתי שזה מה שתגיד.

אתם משלימים אחד לשני את המשפטים גם? 😍
@nlr666

 

[nlr666]

אתם משלימים אחד לשני את המשפטים גם? 😍

יש גבול!בובי.

 

[הברווזון המכוער]

אתם משלימים אחד לשני את המשפטים גם? 😍
@nlr666

אנחנו משלימות אחת את השנייה.

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״פאוורליפטר שמן שרוצה להיות חט1ף״:

עדכון לוג: 03/02/21

שכחתי לעדכן אתמול
סקוואט 125X5X3
פרס 55X5X5
מתח עם משקל 15 קילו 5x2
סט אחרון עם 10 קילו 5X1
אני עייף מאוד

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[BeN35]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״פאוורליפטר שמן שרוצה להיות חט1ף״:

עדכון לוג: 03/02/21



קרא את שאר עדכון הלוג...

יפה מאוד.
יש עדין השפעה של הקורונה? מבחינת עייפות וכו?

 

[Snorlax jr]

יפה מאוד.
יש עדין השפעה של הקורונה? מבחינת עייפות וכו?

לא הכל עבר.. העייפות זה העבודה.. אין לי מספיק זמן לישון כמו שצריך, אני בערך על 4-5 שעות שינה בלילה ומשתדל להכניס עוד שעה - שעה וחצי של שנצ כי אני עובד בקרים רוב השבוע

 

[הברווזון המכוער]

עוד שבועיים מתגייס, תחשוב טוב טוב אם אתה לא קורא לי לאימון עם @nlr666

 

[Snorlax jr]

עוד שבועיים מתגייס, תחשוב טוב טוב אם אתה לא קורא לי לאימון עם @nlr666

נראה מה הלוז עם הסגר

 

[nlr666]

נראה מה הלוז עם הסגר

@הברווזון המכוער
הוא מפחד

מה גם שהוא גר רחוק קצת..

 

[הברווזון המכוער]

נראה מה הלוז עם הסגר

אני עובד חיוני

 

[nlr666]

אני עובד חיוני

🤣🤣🤣

 

[Snorlax jr]

@הברווזון המכוער
הוא מפחד

מה גם שהוא גר רחוק קצת..

נדבר איתכם שבוע הבא נראה מתי אני פנוי ומתי לא

 

[Snorlax jr]

לא יודע מה עשיתי אבל בטעות מחקתי את כל העדכון..
בכל מקרה הגעתי בטעות ללוג שהיה לי(שמחקתי) שמייק רוזנר הגיב לגבי נעלי הרמה בדדליפט שאין טעם להשתמש בהם בגלל כמה סיבות שאני לא זוכר..אז באמת אין טעם שאני אשתמש בהם בדדליפט

 

[StrongEnough]

נראה בסדר הדדליפט. שני דברים:
1. תן לכפות הרגליים טיפה זווית החוצה והברכיים הולכות בעקבותיהן.
2. תחשוב שעומד מישהו לפניך וכשאתה מוציא חזה אתה רוצה שיצליח לקרוא מה כתוב על החולצה שלך. בקצרה, אתה יכול להוציא עוד חזה.

 

[elchonon]

אין לי מה לומר, זה נראה בסדר גמור.