הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
Resource icon

Cumback season

גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-18/2/22
לא הורדתי משקל כי גם ככה זה אימון עצימות, מנסים משקלים חדשים. ניסיתי חזרה נוספת אחרי כמה שניות של מנוחה אבל לא הלך..
דדליפט אני אעשה כנראה קונבנציונלי.
ותודה רבה! זה החולצה של myprotein אני אוסיף לינק מאוחר יותר
@BeN35
MP Men's Performance Short Sleeve T-Shirt - Black/Carbon

סתם שתדע לפעם הבאה, מאסל פיט זה צמוד
 
  • פותח/ת השרשור
  • #27
מה אין?

צלם את שלך ואצלם את שלי
הזוכה יקבל מוניטין לאורך שנה
20210117_184353.jpg
הנה המיני סניף
 
  • פותח/ת השרשור
  • #31
  • פותח/ת השרשור
  • #35
  • פותח/ת השרשור
  • #38
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית