נק' מוניטין:
4,629
- בבית
היי,
לאחר שהסתכלתי במחקר שפורסם בפורום על קפאין נזכרתי במקרה שהיה לי וניסיתי לחפש בpubmed מחקר שנוגע לנושא אבל עדיין לא מצאתי. המקרה שקניתי כדורי קפאין מויטהקוסט וכל כדור היה 200 mg של קפאין. אחרי כמה שבועות של אימונים משום מה לא הרגשתי כבר את ההשפעה של הכדורים(התחלתי ב1 ואז שכבר הרגשתי שאני צריך עוד, לקחתי עוד כדור, שתיים בכולל ואז שלוש.)היה אימון שלקחתי ארבע כדורים(800 mg) ובגדול הרגשתי שהדופק לב שלי הוגבר יותר מהרגיל והיה בעיה להירדם ואני חושב שגם אחרי זה קפאין(קפה) לא השפיע עליי יותר. השאלות בגדול - האם אני הייתי קרוב לטווח של overdose מכדורי קפאין? מה התופעות לוואי בצריכה כמות גדולה מאוד של קפאין?
אשמח לקישור אם מישהו הצליח למצוא. בינתיים אנסה לחפש עוד.
לאחר שהסתכלתי במחקר שפורסם בפורום על קפאין נזכרתי במקרה שהיה לי וניסיתי לחפש בpubmed מחקר שנוגע לנושא אבל עדיין לא מצאתי. המקרה שקניתי כדורי קפאין מויטהקוסט וכל כדור היה 200 mg של קפאין. אחרי כמה שבועות של אימונים משום מה לא הרגשתי כבר את ההשפעה של הכדורים(התחלתי ב1 ואז שכבר הרגשתי שאני צריך עוד, לקחתי עוד כדור, שתיים בכולל ואז שלוש.)היה אימון שלקחתי ארבע כדורים(800 mg) ובגדול הרגשתי שהדופק לב שלי הוגבר יותר מהרגיל והיה בעיה להירדם ואני חושב שגם אחרי זה קפאין(קפה) לא השפיע עליי יותר. השאלות בגדול - האם אני הייתי קרוב לטווח של overdose מכדורי קפאין? מה התופעות לוואי בצריכה כמות גדולה מאוד של קפאין?
אשמח לקישור אם מישהו הצליח למצוא. בינתיים אנסה לחפש עוד.
נערך לאחרונה:
