הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

YNET משתפרים

אין פה שום דבר של YNET, כותב המאמר הוא אדם פרטי שכתב את זה מאחר והוא רצה לקבל פרסום, תראו בסוף המאמר את הקרדיט ותבינו הכל.

גם אנחנו יכולים לפרסם מאמרים בשם LBS הבעיה שאין לנו הסמכה (תאכלס חסר לנו ד"ר LBS) ואז הם היו מפרסמים.
 
האמת: העוסק בספורט כוח (אנאירובי) משתמש בחלבון השריר ובפחמימות, ולא בשומן.
:😃😃(

(למעט מקרים יוצאי דופן כמו נשים המרימות משקולות, וגם הן לא מגיעות לרמות השריר של גברים שמתאמנים באותה מידה).
:😃😃(

ובכן, פעילות אירובית מורידה את אחוזי השומן בגוף, בעוד שפעילות אנאירובית, המבוססת על כוח, מעלה את מסת השריר.
:😃😃(
 
אולי כמה מאמנים בארץ יפסיקו לחיות במיתוסים, מבורך !
 
למי שכתב את זה יש את הבודיפוד למדידת אחוזי שומן, אולי יום אחד יהיה לנו את זה וניתן את זה כשירות חינמי לחברי הפורום 🙄
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית