ויתרתי על האירובי האהוב עלי למען המטרה
- פותח/ת השרשור Bodyfat31
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
מזכיר לי את @nlr666 😏
נק' מוניטין:
66
הייתי משחק כדורגל בקבוצה 6-8 אימונים בשבוע ושתי אימוני "כוח" (לא אימונים בעומס גבוה) בשבוע.
עדיין התקדמתי די טוב בסקוואט ובדדליפט, אבל כשעזבתי את הכדורגל מן הסתם שהתקדמתי מהר יותר.
היום אני משחק עם חברים פעמיים בשבוע וזה לא פוגע לי בשום ביצועים.
עדיין התקדמתי די טוב בסקוואט ובדדליפט, אבל כשעזבתי את הכדורגל מן הסתם שהתקדמתי מהר יותר.
היום אני משחק עם חברים פעמיים בשבוע וזה לא פוגע לי בשום ביצועים.
