הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חיטוב ומסה קצרים

י

יוחאי1234

משתמש מתחיל
39
0
נק' מוניטין:
0
0
39
0
חשבתי על לעשות סייקל של חודש וחצי חיטוב אגרסיבי ואז חודש וחצי של מסה ממש נקייה כאילו כל פעם לרדת הרבה בשומן ואז לנסות לעלות רק כמה שיותר שריר רעיון טוב לדעתכם?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Avital Hadary
יש לכם טיפים לאימונים קצרים אך אפקטיביים?
תגובות
0
צפיות
560
Avital Hadary
Avital Hadary
מ
מסה או חיטוב? ועוד כמה טיפים בבקשה
תגובות
2
צפיות
357
Mike Bikov
Mike Bikov
מ
לגבי תוכנית חיטוב
תגובות
2
צפיות
548
מ
מאי 5457ו65
Y
לאן ממשיכים מכאן, המשך חיטוב או מסה?
תגובות
2
צפיות
316
OYP
OYP
Y
אשמח לחוות דעת לגבי תוכנית חיטוב נוכחית
תגובות
3
צפיות
544
IdanCO
IdanCO

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית