נק' מוניטין:
87
מדכא ומבאס אותי לספור כמו רובוט כבר תקופה ארוכה מאוד, מה גם ששינוי ממשי אני כלל לא רואה (למרות שהכל מבוצע כנדרש)
בכל מקרה הייתי השבוע בחופשה, היה כיף לא לספור את הקלוריות ולא לדאוג שאוכל בחוץ אפשר לאכול בכל מקום שלא כתוב על הארוחות שלו ערכים, לטעום מכל דבר שקשה לדעת את הערכים שלו (שווארמה, דגים, אבולעפיה, קשה בגלל השמן וכו')
השאלה שלי היא כזו: אם אני אקפיד על מספיק חלבון ואשאף להתקדם מאימון לאימון, (כמובן ללא ספירה קלורית) אהיה בסדר? הגוף שלי לדעתכם יגיב לטובה? יהיה משהו שונה מעד עכשיו לדעתכם? תראו, אני לא מצליח לנסח את השאלה, אני מקווה שהמסר מובן מספיק
אני מאוד אוהב מזון טבעי ופחות מעובד, אני יודע שהדבר היחידי שמשנה זה המאזן הקלורי
בנוסף אני צורך כל יום בערך אותה כמות של אוכל.. לא יום אחד קיצוני כך ויום אחר קיצוני לצד השני
תודה
בכל מקרה הייתי השבוע בחופשה, היה כיף לא לספור את הקלוריות ולא לדאוג שאוכל בחוץ אפשר לאכול בכל מקום שלא כתוב על הארוחות שלו ערכים, לטעום מכל דבר שקשה לדעת את הערכים שלו (שווארמה, דגים, אבולעפיה, קשה בגלל השמן וכו')
השאלה שלי היא כזו: אם אני אקפיד על מספיק חלבון ואשאף להתקדם מאימון לאימון, (כמובן ללא ספירה קלורית) אהיה בסדר? הגוף שלי לדעתכם יגיב לטובה? יהיה משהו שונה מעד עכשיו לדעתכם? תראו, אני לא מצליח לנסח את השאלה, אני מקווה שהמסר מובן מספיק
אני מאוד אוהב מזון טבעי ופחות מעובד, אני יודע שהדבר היחידי שמשנה זה המאזן הקלורי
בנוסף אני צורך כל יום בערך אותה כמות של אוכל.. לא יום אחד קיצוני כך ויום אחר קיצוני לצד השני
תודה
