הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

זה בסדר לאכול שוקולד לפני אימון?

Eran365

משתמש מתחיל
102
6
נק' מוניטין:
41
102
6
כעיקרון פחמימה פשוטה חד סוכר זה סבבה לאכול לפני אימון כוח אם זה נכנס בערכים? סתם לידע
 
אין בעיה עם זה.
אבל הכבדות שמיד נוצרת מזה...
הלכו כל הב׳רייסים לפח
האמת שלא מזיז לי.. להיפך ..
תקופה ארוכה שהייתי מנשנשת במבה בין סטים..
או קונה מגנום לפני אימון..מה שהתחשק לי
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית