הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מה אומרים?

  • פותח/ת השרשור שאה
  • פורסם בתאריך

שאה

משתמש מתחיל
12
1
נק' מוניטין:
2
12
1
גובה 188
משקל 83
אני רוצה לעלות למשקל 90
מה אומרים?
מפריע לי שעצם האגן ענקית ביחס לגוף 🙁 מה לעשות??
תודה
 

קבצים מצורפים

  • IMG_20210813_150443.jpg
    IMG_20210813_150443.jpg
    KB 157.7 · צפיות: 282
אין מה לעשות, ככה נולדת
תעבוד טוב על הרחב גבי ועל הכתפיים - זה הכי טוב שתוכל לעשות. את האגן לא תוכל לעשות צר יותר אבל את החלק העליון תוכל להרחיב

ולעלות ל-90 לא אומר הרבה
אם תעלה ל-90 בשנה זה כנראה יהיה סבבה לגמרי
אם תעלה ל-90 בחודשיים אז קצת פחות
 
יש מצב שיש לך קלינפלטר?

מה שיש לך לעשות זה לעבוד טוב טוב על הגב,כתפיים וחזה על מנת להגדיל את כל אזור הנראות של חגורת הכתפיים.
 
גבוה, אגן רחב, גפיים ארוכות (תראה את היד).
ראית פעם כאלה? אני ראיתי

האגן אולי הדבר היחיד שנראה לי חריג. אבל חוץ מגובה וגפיים אני לא חושב שהוא עונה על שאר התסמינים (אבל אף אחד לא מושלם)

OP, מצטרף לשאלה. בכל מקרה בשביל לחפות על האגן תצבור יותר מסת שריר בפלג גוף עליון.
 
יש מצב שיש לך קלינפלטר?
למה לזרוק דברים כאלו באויר ???
שטויות במיץ עגבנית !
ועוד לתת הבחנה כזאת דרך תמונה של חצי גוף שעשו בטלפון נייד דרך מראה
מפריע לי שעצם האגן ענקית ביחס לגוף 🙁 מה לעשות??
נראה בנאדם רגיל ביותר , ממוצע.
לגבי המראה הכללי נראה מציון
תמשיך להתאמן תעלה מסת שריר.
אתה יחסית חטוב ויבש - מצרך נדיר !
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית