Die Ewige Wiederkunft

[Chiron]

Yukio Mishima הוסיף לוג חדש:

Die Ewige Wiederkunft - Krumm ist der Pfad der Ewigkeit

Alles bricht, Alles wird neu gefuegt; ewig baut sich das gleiche Haus des Seins.

למעבר ללוג המלא - לחץ כאן

 

[Chiron]

Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Die Ewige Wiederkunft״:

עדכון לוג: 15/08/21

Sunday 15.8.2021

Dips 5, 8x2.5, 6x5, 10x7.5, 3x13; 2-3m rest set

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[nlr666]

הר גיל

ברוך שובך דערלינג

 

[Chiron]

הר גיל

ברוך שובך דערלינג

דנקה שון,
ברוכים הנמצאים

 

[Chiron]

Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Die Ewige Wiederkunft״:

עדכון לוג: 16/08/21

Monday 16.8.2021

Press 5x25, 3x35, 1x42.5; 7x52, 10x47, 9x42; 3m rest set
Pull Ups 5, 3xbw+10, 1xbw+20; 4xbw+31.25, 6xbw+21.25, 8xbw+11.25; 3m rest set
DB Biceps 3x10x35; 2m rest set
Reverse Fly DB 3x12x30; 2m rest set
Hanging Leg Raises 3x10

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[nlr666]

דנקה שון,
ברוכים הנמצאים

עברת ליבשת או שמתאמן על הדויטשה שלך ?

 

[Chiron]

עברת ליבשת או שמתאמן על הדויטשה שלך ?

מעבר בתהליכים (דרכון, לימודים וכאלה) נקווה לטוב. וגם תמיד נחמד לתרגל טקסטים של המאה ה19 בקונטקסט אחר.

 

[nlr666]

דרכון

בטענה של?

או שמא פורטוגלי ?

נקווה לטוב

מחזיק לך אצבעות

 

[Chiron]

או שמא פורטוגלי ?

מסתבר שכן, אם אפשר אז למה לא.

מחזיק לך אצבעות

תודה תודה, גם אני לך. יהיה טוב בסוף

 

[nlr666]

מסתבר שכן

מגניב

התחלת?
אם כן,דרך מי?
איזה שלב?

יהיה טוב בסוף

חביבי,כבר טוב..ויהיה יותר טוב
כי הכל משתבש לטובה בסופו של דבר

 

[Chiron]

מגניב

התחלת?
אם כן,דרך מי?
איזה שלב?

אכן, על כן בתהליכים 😃 דרך פורט פס. יש אישור מהקהילה שם ועכשיו העורכי דין עושים את מה שהם עושים הלאה.

חביבי,כבר טוב..ויהיה יותר טוב
כי הכל משתבש לטובה בסופו של דבר

כן, טוב לאט לאט. כל החיים זה שיבושים

 

[nlr666]

אכן, על כן בתהליכים 😃 דרך פורט פס. יש אישור מהקהילה שם ועכשיו העורכי דין עושים את מה שהם עושים הלאה.

יאללה,מגניב
אוטוטו תקבל קוד ותוכל לעקוב אחר ההתקדמות

מרגע שיש אישור קהילה זה רץ..

כן, טוב לאט לאט. כל החיים זה שיבושים

ספר לי על זה..

 

[Chiron]

יאללה,מגניב
אוטוטו תקבל קוד ותוכל לעקוב אחר ההתקדמות

מרגע שיש אישור קהילה זה רץ..

הופתעתי לטובה האמת, היו זריזים.

ספר לי על זה..

לגמרי

 

[nlr666]

הופתעתי לטובה האמת, היו זריזים

זה תמיד מהר
תקווה שהחתימה של השרה תגיע מהר..כי זה די טריקי
חלק חיכו שנה וקצת וחלק מחכים כבר 3 וקצת שנים

 

[Chiron]

זה תמיד מהר
תקווה שהחתימה של השרה תגיע מהר..כי זה די טריקי
חלק חיכו שנה וקצת וחלק מחכים כבר 3 וקצת שנים

נקווה לטוב בכל מקרה. זה לא היה מתוכנן ונפתחה הזדמנות בהפתעה אז אני סבבה עם זה. אפשר לעשות דברים בכיוון גם בלי זה וכשיבוא אז יהווה תוספת נחמדה מבחינה בירוקרטית הלאה. אחרי כל הזמן הזה, לומדים דבר או שניים על סבלנות.

 

[Chiron]

Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Die Ewige Wiederkunft״:

עדכון לוג: 18/08/21

Wednesday 18.8.2021

Bulgarian Split Sq DB + Vest 5x25, 3x50, 1x75+2; 5x90+2, 6x75+2, 8x60+2; 3m rest per leg
RDL 5x60, 3x80, 1x100; 5x127, 6x115, 8x100; 3m rest set
Hip Thrust 5x50, 3x75; 3x10x100; 3m rest set
Calves 3x20x10
Hip Abductions, Lateral Walk 3x30s
Hanging Leg Raises 3x10

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Chiron]

Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Die Ewige Wiederkunft״:

עדכון לוג: 22/08/21

Sunday 22.8.2021

Press 5x25, 3x35, 1x42.5; 6x53, 8x48, 10x43; 3m rest set
Pull Ups 5, 3xbw+10, 1xbw+20; 4xbw+32.5, 6xbw+22.5, 8xbw+12.5; 3m rest set
Dips 5, 3xbw+5; 3x6xbw+10, 2x18; 3m rest set
DB Biceps 3x10x35; 2m rest set
Reverse Fly DB 3x12x30; 2m rest set

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Chiron]

Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Die Ewige Wiederkunft״:

עדכון לוג: 25/08/21

Wednesday 25.8.2021

Bulgarian Split Sq DB + Vest 5x25, 3x50, 1x75+4; 5x90+4, 6x75+4, 8x60+4; 3m rest per leg
Romanian Deadlift 5x60, 3x80, 1x100; 5x129.5, 6x115, 8x100; 3m rest set
Hip Thrust 5x50, 3x75; 3x10x105; 3m rest set
Calves 3x12x20
Hip Abductions, Lateral Walk 3x30s

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Chiron]

Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Die Ewige Wiederkunft״:

עדכון לוג: 27/08/21

Friday 27.8.2021

Flat Bench Press 10x20, 10x30, 10x40, 10x50, 10x60, 10x55, 10x50, 10x45, 10x40, 10x35; 1m rest set
One Arm DB Row 10x25, 10x30, 10x35, 10x40, 5x42.5, 5x45, 5x47.5; 2m rest set
Inverted Rows 3x10x20; 2m rest set
DB Biceps 3x10x35 super set with
Hanging Leg Raises 3x10; 2m rest set
Lateral Raises3x12x20 super set with
Hanging Leg Raises 3x10; 2m rest set

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Chiron]

Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Die Ewige Wiederkunft״:

עדכון לוג: 29/08/21

Sunday 29.8.2021

Press 5x25, 3x35, 1x42.5; 6x54, 8x49, 10x44; 3m rest set
Pull Ups 5, 3xbw+10, 1xbw+20; 4xbw+33.75, 6xbw+23.75, 8xbw+13.75; 3m rest set
Dips 5, 3xbw+5; 3x6xbw+10, 18; 3m rest set
DB Biceps 3x10x35; 2m rest set
Reverse Fly DB 3x12x30; 2m rest set

קרא את שאר עדכון הלוג...