התנסתי פעמיים בקדם אימון - לא היה אפקט

[ניר.ס]

לאחרונה ראיתי מלא סרטונים על זה ועל האפקט שזה כביכול נותן שזה מתחיל לפעול.

יש לי בעיה בימים שאני מתאמן בבוקר, אז אמרתי ננסה קניתי אחד והאימון בוקר היה קשה כרגיל. ניסיתי למחרת באימון ערב (אפילו יותר גרם ממה שצריך) וואללה... שום דבר, לא ערנות, עיקצוצים...

מה הקטע שלא הרגשתי כלום? האם הרעש מסביב זה אמיתי או שזה מוצר חארטה?

 

[Forest]

אז מה המסקנות לגבי המוצר הזה?
מנה כפולה? עם תוספת קפאין? לזרוק לפח?

לא לזרוק, כבר קנית, ואם יש השפעה על פאמפ וכד׳ אז תשתמש בזה בשביל המורל
תוסיף קפה חזק או קפאין בכדורים אם חשוב לך

 

[oriya2]

נסה להשים לרגע את הקדם טימון רגע בצד, מה הסיבה שקשה לך בבוקר?
יכול להיות אתה פועל בצורה לקוייה.
מה ההתנהלות שלך ביום יום, האם אתה ישן מספיק?

 

[OYP]

אז מה המסקנות לגבי המוצר הזה?
מנה כפולה? עם תוספת קפאין? לזרוק לפח?

למכור

 

[ניר.ס]

נסה להשים לרגע את הקדם טימון רגע בצד, מה הסיבה שקשה לך בבוקר?
יכול להיות אתה פועל בצורה לקוייה.
מה ההתנהלות שלך ביום יום, האם אתה ישן מספיק?

בתור התחלה אני לא אחרי ארוחה טובה, הגוף חצי רדום כי אני ער במקרה הטוב שעה.
מחקרים הראו שיש איזון הורמנלי בערב וגם אני אחרי כמה ארוחות.

לגבי השינה, ברור שהיא לא הכי אידאלית אבל זו אותה שינה כמו שאני ישן ביום של אימון ערב.
אגב לגבי הבוקר אני אפילו ישן קצת יותר כי זה ביום שאני לא עובד.

האימון מתבטא במספר חזרות נמוך יותר מבערב

 

[Qubit]

אז מה המסקנות לגבי המוצר הזה?
מנה כפולה? עם תוספת קפאין? לזרוק לפח?

שמעתי שיש כאלה שמעכלים קפאין לאט ולכן זה לא עובד עליהם

 

[nbaron]

תיקח electro pre workout וזה יעיף אותך ! תעשה google ותזמין מחול. המוצר היחידי שבאמת עובד מעיר ונותן הרגשה של חוסר עייפות.

 

[Snorlax jr]

תיקח electro pre workout וזה יעיף אותך ! תעשה google ותזמין מחול. המוצר היחידי שבאמת עובד מעיר ונותן הרגשה של חוסר עייפות.

זה משתנה מאחד לאחד..

 

[BeN35]

אני חושב שמשקל המשתמש,משחק פה תפקיד..
למשקל אני שותה כפית וחצי/שתיים

חבר שלי שוקל 76
וחצי כפית נותנת לו את האפקטיביות

הבעיה שאין סימוכין באמת כמה קפאין יש בפנים,גם אני יכול לרשום 500 מג קפאין חח

 

[ניר.ס]

כל הקטע שדווקא קיוותי להתבסס על משהו שהוא לא קפאין. בשביל קפאין אעשה לי אספרסו...

 

[BeN35]

כל הקטע שדווקא קיוותי להתבסס על משהו שהוא לא קפאין. בשביל קפאין אעשה לי אספרסו...

יש לך מלא תוספים stim free
נחמדים,נותנים פאמפ כזה

 

[Snorlax jr]

כל הקטע שדווקא קיוותי להתבסס על משהו שהוא לא קפאין. בשביל קפאין אעשה לי אספרסו...

כפרה הכמויות קפאין שיש בדרכ בכדורים או בפרי וורקאוט לא שווה לאספרסו, אתה תצטרך בערך בין 2 ל3 להגיע לאותם כמויות.. אפילו יותר

 

[elchonon]

כמובן שאם למישהו יש מידע אמין על מינון ממנו מקבלים את ה-flush אני אשמח לשמוע (לא מול מחשב כרגע לחפש)

פעם ראשונה שלקחתי ניאצין עם פלאש, זה היה 500 מ"ג בקור החורפי של שיקגו. לא חשבתי שימכרו כדור בודד במינון של פלאש, זה בסך הכל גורם לחום אדמומית וגירוד בכפלים של הגוף, כמו בית השחי והצוואר, השלג בחוץ עזר לזה לעבור תוך דקה.

כרגיל זה נשאר בערך 5 דקות, ומשאיר תחושה קרה בגוף בגלל החום הקיצוני שהיה במשך ה5 דקות. לחלק זה יכול להישאר יותר זמן.
לפעמים יכול להיות תחושה קשה לנשימה, זה מרגיש כמו אלרגיה קלאסית, בדומה להיסטמינים זה מרחיב כלי דם.

הכרתי אנשים שעם 100 מ"ג כבר חוו סימפטומים דומים, ואחרים שגם 500 מ"ג לא הזיז להם.
באופן אישי 250 מ"ג היה כמות שלקחתי בלי שום תופעות לואי.
עד שלמדתי (על בשרי) שניאצין לא מומלץ למי שיש ברזל נמוך.

אבל למיטב ידעתי, ניאצינמיד זה בלי פלאש, ואם כן, אני באמת לא מבין למה הוא תורם ולמה הוא ממריץ, אולי סתם תכסיס שיווקי.
הפרי ווארקאווט שלי זה שעה נוספת שינה.
לא מצאתי יעילות בקריאטין.